فوائد البازلاء والفاصوليا

5- مصدر جيد للبروتينات.

6- تقاوم الإمساك.

7- تخفض نسبة الكوليسترول بالدم.

8- تعلاج الحساسية الجلدية وضغط الدم المرتفع.

فوائد الفاصوليا

فوائد الفاصوليا:

1- تساعد على تنشيط ضربات القلب و تحسين ادائها.

2- مهدئة للاعصاب و مدرة للبول و منقية للدم و مقوية للكبد والبنكرياس.

3- تعمل على بقاء انخفاض نسبة السكر في الدم والحفاظ على معدلات الأنسولين الطبيعية.

4- مقوي للكلى و المسالك البولية.

5– تعمل على تجديد كريات الدم البيضاء

6- تعطى في حالات النقاهة، وبطء النمو ، والأعياء ، والرمال البولية والزلال ، والسكر.

7- تمنع تأكسد الدهون في الدم وهى أولى مراحل تكون الجلطات.

8- تمنع إصابة الأجنة بالتشوهات.

الفاصوليا اليابسة : مغدية جدا ، لأنها غنية بالكربوهيدرات لأنها تحتوي على خمائر مفيدة

كما توصف الفاصوليا اليابسة للرياضيين ، ودوي الأعمال الشاقة ، والمراهقين ، وتمنع عن المصابين بالسمنة ، والمغص المعدي ، وعسر الهضم، وأمراض الكبد ، والأطفال الصغار لصعوبة هضمها ، وكدا النساء الحاملات.

المستهلك.نت

فوائد البازلاء

فوائد الفاصوليا

Source: Annajah.net