فوائد البيض للشعر المتساقط
‘);
}
}
العناية بالشعر
هي عملية صعبة وتتطلب وقتًا لذلك، لكن الحفاظ على الشعر وصحته يعطي شعور بالثقة وجاذبية أكبر، ومن السهل عمل روتين للعناية بالشعر والحفاظ عليه، واستخدام الوصفات الطبيعية التي تقوي الشعر وتمده بالعناصر الضرورية لنموه ومنعه من التساقط، ومن الجيد أنّ وصفات الشعر لا تتطلب تطبيقها يوميًا، وإنما يكفي إجراؤها مرة في الأسبوع أو مرتين.[١]
‘);
}
فوائد البيض للشعر المتساقط
هناك عدة عوامل تسبب الضرر للشعر، ومنها: النظام الغذائي السيء، والعلاجات الكيميائية، ومواد تجميل الشعر، وتقلبات الطقس، لذا يجب اختيار أغذية مفيدة تحتوي عناصر غذائية ضرورية لمعالجة الضرر، ومنها البيض؛ فهو مفيد جدًا للشعر، فصفاره مصدر غني بالفيتامينات، التي تقوي الشعر وتجعله أكثر مقاومة للتلف، ويعمل صفار البيض كذلك لترطيب الشعر الجاف ومنعه من التساقط، فصفار البيض يحتوي فيتامينات أ، هـ، والبيوتين، والفولات، فهذه العناصر الغذائية ضرورية للحفاظ على نمو الشعر وصحته، وصفار البيض يحتوي كمية لا بأس بها من الحديد الضروري لإنتاج خلايا جديدة، ونمو الشعر بشكل أسرع، فوضع صفار البيض على فروة الرأس يغذي الشعر بالفيتامينات، ويجعله أقل عرضة للتساقط.[٢]، وبالنسبة لبياض البيض فهو يحتوي معظم البروتين، وجميع الأحماض الأمينية، فالبروتين ضروري لبناء الأنسجة وإصلاحها، واستبدالها -بما في ذلك الشعر-، ويقوي قشرة الرأس مما يقلل من تساقط الشعر، ويجعله أكثر لمعانًا وصحة، فأظهرت الدراسات أنّ النساء اللواتي لا تتناولن ما يكفيهن من البروتين لديهن فرصة أكبر لفقدان الشعر وتساقطه.[٣]
وصفة البيض وزيت الزيتون لعلاج تساقط الشعر
خليط البيض وزيت الزيتون يزيد من ليونة الشعر، ويجعل ملمسه ناعمًا، وأكثر سمكًا، وأقل عرضة للتساقط، يتم عمل هذا الخليط عن طريق إضافة البيض وزيت الزيتون والبعض قد يضيف الخل أو العسل، وتتم إضافة بعض من الماء ليكفي الخليط لتغطية كل الشعر، يتم وضع الخليط على الشعر وتدليكه من فروة الرأس، وتغطيته بغطاء للشعر لمدة 15 إلى 30 دقيقة، ثم غسله بالماء والشامبو.[٤]
وصفة البيض والزبادي
خليط البيض بالزبادي رائع للشعر، فهو يعوض رطوبة الشعر المفقودة، ولصنع هذا الخليط يوضع صفار بيضة واحدة، وملعقة صغيرة من اللبن، وملعقة من العسل، وملعقة من زيت اللوز، ثمّ يجرى خلط المزيج جيدًا، ثمّ وضعه على فروة الرأس وتغطية الشعر بالكامل، ثمّ وضع غطاء من البلاستيك على الشعر وتركه لمدة ساعة، ثمّ غسله بالماء والصابون. وهذه الوصفة مثالية لمعالجة الشعر الجاف وإصلاح الشعر التالف.[٥]
هذه الوصفة مناسبة لعلاج جميع أنواع الشعر، ولصنع المزيج يجرى خلط حبة أفوكادو بصفار البيض، وقبل فرده على الشعر يُغسَل الشعر بالشامبو، ثمّ يُفرَد المزيج على فروة الرأس والشعر بالكامل، ويبقى على الشعر لمدة 15 دقيقة ثمّ يشطف جيدًا، فهذا البلسم طبيعي وله خصائص رائعة.[٥]
وصفة البيض والألوفيرا لنمو الشعر
الألوفيرا هي مصدر جيد للأحماض الأمينية والفيتامينات، والجلوكومان، والستيرول، والدهون، والخصائص المضادة للالتهابات، وهذه العناصر ضرورية لشعر صحي، ومع البيض الذي يرطب فروة الرأس فإن هذا الخليط ينمّي الشعر ويحافظ على رطوبته، ومكوناته هي: بياض البيض، مع 2 ملعقة كبيرة من مادة هلام الألوفيرا، ويُخلط المزيج جيدًا، ثمّ يُفرد على الشعر بالكامل، ويُترك لمدة تتراوح بين 30 دقيقة إلى ساعة، ثمّ يُغسَل الشعر بالماء البارد، ويجرى تطبيق هذه الوصفة من مرة إلى مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.[٦]
المراجع
- ↑“How to Start a Hair Care Routine”, wikihow, Retrieved 2019-3-13. Edited.
- ↑Kathryn Watson (2017-12-18), “Egg Yolk for Hair”، healthline, Retrieved 2019-3-13. Edited.
- ↑“Egg White for Hair”, healthline, Retrieved 2019-3-13. Edited.
- ↑Laura Jensel (2017-7-18), “Olive Oil & Egg Hair Treatment”، oureverydaylife, Retrieved 2019-3-13. Edited.
- ^أب“Benefits and Uses Of Egg Yolk For Hair”, hair-growth-remedies, Retrieved 2019-3-14. Edited.
- ↑ Meenal Rajapet (2019-2-27), “How Eggs Prevent Hair Loss And Aid Hair Growth”، stylecraze, Retrieved 2019-3-14. Edited.
