فوائد الثوم للاسنان

‘);
}

يحتوي الثوم على الكثير من المعادن مثل النحاس والحديد والمنغنيز والزنك والكالسيوم والفسفور، الأمر الذي يجعله مفيدًا جدًا للجسم، ومن أهم فوائده:

• من الاستخدامات القديمة للثوم استخدامه في علاج ضغط الدَّم حيث يُقلِّل من ارتفاع ضغط الدَّم عن طريق تقليل التقلّصات التي تحدث في الشرايين، كما يخفف الأعراض المصاحبة لارتفاع ضغط الدَّم من اضطراب ضربات القلب والدوخة وضيق التنفس، لذلك يُنصح مرضى الضغط دائمًا بتناول مقدار يومي من الثوم سواء من الأقراص المتوفرة في الصيدليات أو بشكله الطبيعي.
• أثبتت الدّراسات والأبحاث فعالية الثوم في الوقاية من مرض السرطان وتقويته للمناعة بشكل كبير الأمر الذي يُساعد في إبطاء نموّ الخلايا السرطانية والقضاء عليها خاصةً تلك التي تصيب المريء والمعدة والقولون.
• يعدُّ الثوم مضادًا حيويًا طبيعيًا وفعّالًا يقضي على كافة أنواع البكتيريا والفطريات وقد كان قدماء المصريين يستخدمونه في علاج الأطفال من الديدان والالتهابات الشريطية.
• يُستخدم الثوم في حالات علاج البرد والإنفلونزا فهو يقضي على الأعراض المصاحبة لها بنسبة كبيرة ويُساعد في علاج السّعال وتقليل الإصابة بالبرد في المستقبل.
• يُعتبر الثوم من أفضل المكملات الغذائية التي يمكننا إدخالها في نظامنا الغذائي اليومي لاحتوائه على كمّ هائل من الفيتامينات والمعادن المهمة والضرورية لصحّة الجسم.
• يدخل الثوم في صناعة معظم المواد الخاصّة في العناية بالشعر فهو يحفّز البصيلات ويُساعدها على النموّ كما يُستخدم في علاج الصَّلع عن طريق وضعه بشكل مباشر على فروة الرأس أو تناوله نيئًا بشكل يومي.
• يُساعد الثوم في تنظيم مستويات السكّر في الدَّم كما يُحافظ على نسبة الإنسولين ويعزّزها في الجسم مما يُساهم في الوقاية من مرض السكري والتقليل من أخطاره في حالة الإصابة به.
• وبسبب احتوائه على عناصر مضادة للالتهابات يُستخدم الثوم وزيته خاصةً في علاج أمراض التهاب الأذن والتخفيف من الألم المُصاحب له.
• من الفوائد المهمة للثوم قدرته على خفض الدّهون الثلاثية في الدَّم، وتسهيل حركتها في الأمعاء للتخلُّص منها الأمر الذي يحمي الكبد من التليُّف.

[wpcc-script async src=”https://cdn.wickplayer.pro/player/thewickfirm.js”]

فوائد الثوم في تسكين آلام الأسنان

وبما أنَّ الثوم يقوّي جهاز المناعة في الجسم ويُحارب البكتيريا والالتهابات المختلفة فإنَّ ذلك بلا شك ينعكس على الأسنان، فالثوم مُعالج فعّال لأمراض اللثة والتهاباتها، يخفِّف من تورّمها وحدّة آلامها كما يحفِّز الغدد اللعابية لإفراز اللعاب ممّا يُساهم في الحفاظ على ترطيب الفم واللثة طول الوقت، كما أنّه معروف بقدرته على تطهير الفم وما بين الأسنان والقضاء على تسوسها لكن الفائدة الأكبر والاكتشاف الأهم هو قدرة الثوم على تسكين آلام الاسنان بسرعة فائقة عن طريق تناول فصّ من الثوم على الرّيق في الصباح في حالات التهاب الأسنان أو وضع فصّ من الثوم المغمَّس بملح خشن على السنّ المصاب وضغطه بأقصى قوة لتغمر عصارته جذور السن ممّا يساعد على تسكين الألم وتطهير المكان.

وصفات للاستفادة من الثوم

• من الوصفات المهمة والمتداولة بشكل كبير وصفة الثوم مع الخلّ والعسل والتي تُستعمل للوقاية من الأمراض المختلفة ويمكننا تحضيرها عن طريق مزج عشرة فصوص من الثوم مع كوب من الخل وكوب من العسل في الخلاط الكهربائي وحفظها في الثلاجة لمدّة لا تتجاوز الخمسة أيام، ونستطيع تناول ملعقة كبيرة من هذا المزيج على الرّيق كلَّ صباح.
• كما يمكننا أيضًا هرس القليل من فصوص الثوم ونقعها في ماء مغلي لمدة عشرين دقيقة واستخدامه كغسول للمهبل بعد تصفيته، هذه الوصفة تقضي على جميع التهابات المهبل الفطرية والحكّة الناتجة بسببها.
• وللحصول على شعر صحي وجذاب نهرس عشرة فصوص ثوم وننقعها في نصف ليتر من زيت الزيتون لمدّة ثلاثة أيام ثمَّ ندهن بها فروة الرأس مرتين أسبوعيًا.

وأخيرًا بعد أن عرفنا هذه الفوائد الكثيرة للثوم يجب علينا إدخاله إلى نظامنا الغذائي يوميًا وإذا كنّا نعاني من رائحته فبإمكاننا التخلُّص منها عن طريق مضغ البقدونس أو النعنع أو حبّ الهيل بعد تناوله.