للجنسنج العديد من الفوائد الصحية والتي عرفها الأقدمون منذ أكثر من 7000 عام مضى، وهو من أكثر الأعشاب الصينينة شهرة، يتم استخدام ساق الجنسنج مطحونة حيث يتم تناولها كشراب، نبات الجنسنج يحتاج إلى نحو 5 أعوام لينمو، وهو من النباتات المعمرة التي تظل سيقانها كما هي في التربة لـ 100 عام دون أن تذبل، وقد انتشر منذ القدم في قارة آسيا وتم استخدامه كعشب يمد بالطاقة وينشط حركة الجسم ولا يزال يستخدم اليوم في سيبيريا والعديد من دول قارة آسيا كمشروب للطاقة لذا سنذكر فوائد الجنسنج لصحة الجسم وللصحة الجنسية.
أهم فوائد الجنسنج الصحية:
-
يحسن الحالة المزاجية:
للجنسنج تأثير سحري على المزاج فهو يحسن من طريقة التفكير إذا تم أخذه بجرعة 200: 400 ملجم لمدة تصل إلى عام، وقد تم دراسة الأداء الذهني لرؤية الآثار التي تترتب عن شرب عينة من الناس للجنسنج فقد حسن رد الفعل لديهم وزاد من قدرتهم على التركيز واكتساب خبرات وله العديد من الفوائد التي تؤكدها البحوث اليوم على تحسين الحالة المزاجية، وقد نصح به الأطباء لكن يفضل الرجوع للطبيب إذا كنت ترغب في تناوله بكميات كبيرة لمدة طويلة ولا ينصح بشربه إذا كنت تعاني من مرض الضغط المرتفع أو المنخفض إلا برأي الطبيب.
-
خفض مستوى السكر في الدم:
مما يجعله مفيداً للغاية لمرضى السكر، وهو لا يسبب خطورة كبيرة إذا كنت تعاني من انخفاض السكر في الدم، لكن تناوله لمدة طويلة للمصابين بالسكر لا زال تحت الدراسة ولا يوجد ما يؤكد كونه آمناً في هذه الحالة خاصة لدى الأشخاص المرضى بالسكر من النوع الأول.
-
يقي من السرطان:
تشير بعض الدراسات أن الجنسنج يمكن استخدامه في الوقاية من مرض السرطان باختلاف أنواعه إذا تم تناوله مطحوناً لكنها غير مؤكدة حتى الآن .
- يقضي على النسيان ويحسن من أداء الذاكرة كما يحسن من حالة الذاكرة القصيرة لدى مرضى الزهايمر.
-
يعزز وظائف الرئة:
فهو يقلل من الأعراض التي تنتج بسبب الإصابة بأمراض الرئة وبشكل خاص الانسداد الرئوي المزمن والذي يدعى COPD كما يخفف كذلك من أعراض الربو ويقلل من احتمالية الإصابة بمرض الأنفلونزا إذا قمت بشربه لمدة 4 أسابيع متتالية قبل أخذ اللقاح المضاد للعدوى واستمررت في شربة لمدة ثمانية أسابيع تالية. وذلك لأن الجنسنج يحتوي على مضادات حيوية تقتل الميكروبات وتحمي من الإصابة بالأمراض.
- يساعد مرضى فشل القلب كما يحسن من حالات قصور القلب
- له آثار جانبية في علاج العديد من السرطانات والتي تتضمن سرطان الثدي وسرطان المبيض والرئة وحتى سرطانات الجلد الحادة، ويتم الآن عمل دراسات حول إعطائه عن طريق الوريد لوقف نمو خلايا السرطان في منطقة الرئة، وقد تم عمل دراسة في الصين والتي أثبتت أن تناول المصابين بسرطان الثدي لنبات الجنسنج قلل من معدلات الوفاة وحمى الأشخاص الذين تناولوه من خطر الوفاة.
- يقلل من حدة أعراض سن اليأس كما يحسن من المزاج ويقلل الشعور بالتعب ويعالج الاكتئاب وصعوبة النوم
- يعالج تجاعيد البشرة ويقي من خطر الإصابة بعلامات كبر السن في البشرة
- يقوي العضلات، وهو يعمل على زيادة الشخص على التحمل
- يعالج المشاكل الجلدية وحب الشباب
- يقلل من احتمالية حدوث ذبحة صدرية لدى الأشخاص المصابين بأمراض قلبية
فوائد الجنسنج الكوري والجنس وعلاج سرعة القذف :
يساعد نبات الجنسنج في حل الكثير من المشاكل الجنسية عند الرجل حيث يزيد من النشوة الجنسية ويعالج حالات مرضية أهمها
-
ضعف الانتصاب:
حيث أثبتت الدراسات أن تناول الجنسنج عبر الفم لمدة كافية ساعد في تحسين الوظائف الجنسية وحل مشاكل ضعف الانتصاب
-
علاج سرعة القذف:
وهو يستخدم ككريم موضعي يتم وضعه مباشرة قبل عملية الجماعة بساعة مما يساهم في حل مشكلة سرعة القذف عند الرجل
-
البرود وعدم وجود رغبة جنسية:
يتم أخذه كمسحوق، وبشكل خاص الجنسنج الكوري ذا اللون الأحمر المميز والذي يزيد من الشهوة الجنسية عند كلاً من الرجل والمرأة
يتم استعمال الجنسنج في العديد من العلاجات الطبيعة وهو موجود في شكل أقراص لعلاج المشاكل الجنسية عند الرجل، وهو يدخل أيضا في الصناعات والتي منها: تحضير الصابون والعديد من مستحضرات التجميل، لكن أشهر استخداماته منشط جنسي أو مشروب للطاقة لكن شاع قديماً وحتى اليوم في الطب الصيني التقليدي استخدام نبات الجنسنج كمهدئ