فوائد الخبيزة للبشرة
}
الخبيزة
نبتة الخبيزة مجموعة متنوعة من الأوراق الخضراء الصالحة للأكل والمغذية وتنمو في جميع أنحاء العالم، واعتمادًا على البيئة التي تنتشر فيها، تكون الخبيزة إمّا سنوية، أو كل سنتين، أو معمرة، وتتمتع بخاصية الثبات عبر مجموعة واسعة من درجات الحرارة، إذ توفر في بعض الأحيان الغطاء النباتي لأكثر من عامين، وتُعدّ واحدة من الأصناف الخضراء المورقة التي يجب الانتباه إليها عند ظهور الخضراوات البرية، وغالبًا ما تظهر الخبيزة مبكرًا في فصل الربيع، وتكون في شكل أوراق مع قاعدة في شكل قلب، إذ يُثبّت على الزهرة، والورقة الواحدة لها من خمسة إلى سبعة حواف، وتتراوح ألوان الزهور من الأبيض إلى الوردي إلى ظلال اللافندر والأزرق، وفي بعض الأحيان ترى خطوط ملونة دقيقة تشع في الخارج من مركز الزهرة الغريب، والخبيزة لها صفات لزجة عند سحقها.[١]
‘);
}
استخدامات الخبيزة
تمتاز الخبيزة بمجموعة من الاستخدامات الطبية والغذائية، ويمكن استخدام الأوراق والزهور، حيث أوراق نبات الخبيزة تُجمَع من أواخر شهر مارس إلى مايو قبل نمو الأزهار وتجفيفها وتخزينها في إناء محكم الإغلاق، وجمع الزهور من شهر يونيو إلى سبتمبر وتجفيفها وتخزينها مثل الأوراق، ومن أهم استخدامات الخبيزة وفوائدها ما يلي:[٢][٣][٤]
- تُعرَف نبتة الخبيزة بأن لها خصائص مهدئة، مما يجعلها مثالية للاستخدام في شكل مشروب لتهدئة التهاب الشعب الهوائية، والتهاب الرئة، والتهاب الحلق، والسعال، ولصنع مزيج مهدئ من الخبيزة يمكن وضع ملعقتين صغيرتين من أزهار الخبيزة الطازجة في نصف كوب من الماء البارد، ثم تغطية المزيج وتركه لمدة أربع ساعات على الأقل وتصفيته، وإضافة العسل والليمون حسب الرغبة.
- لتخفيف أعراض مشاكل جهاز الهضم، يمكن صنع مزيج مهدئ للمعدة من خلال إضافة ملعقة ونصف صغيرة من الخبيزة إلى ماء مغلي وتغطيته وتركه لينقع مدة عشرين دقيقة، ثم تصفيته وشربه.
- تحتوي الأوراق والأزهار على الفلافونويد وفيتامين C، وكلاهما مضاد للأكسدة يساعدان في تقوية جهاز المناعة.
- علاج الصداع وآلام الأسنان.
- العناية بالشعر، إذ إنّها تنعم الشعر وترطبه وتعيد إليه حيويته، وتُعدّ مثالية لجميع أنواع الشعر، لكنها مفيدة بشكل خاص للشعر الهش والجاف الذي يميل إلى الانهيار بسهولة.
- حماية اللثة من الالتهابات والعدوى.
- يمكن العثور على مستخلصات نبات الخبيزة في مجموعة متنوعة من الأدوية المستخدمة في علاج الأرق والقلق، وحتى في التخدير الذي يستخدمه أطباء الأسنان، إذ تساعد نبتة الخبيزة في تهدئة جهاز الأعصاب، وتعزيز الشعور بالراحة والاسترخاء، وأظهرت الأبحاث أيضًا فاعلية مستخلص الخبيزة في علاج اضطرابات النوم مقارنة باستخدام الدواء، والأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم ويجدون صعوبة في النوم في الليل، يمكنهم شرب شاي الخبيزة قبل النوم، أو استخدام الزيت المستخرج منها.
فوائد الخبيزة للبشرة
للخبيزة فوائد كثيرة للبشرة، ويُستفاد من فوائدها من خلال إدخال الخبيزة إلى النظام الغذائي، أو استخدامها طازجة لصنع قناع للبشرة، أو استخدام زيت الخبيزة، أو الكريمات التي تحتوي على خلاصة الخبيزة. وما يلي أهم فوائد الخبيزة للبشرة:[٥][٦]
- مضادة لعوامل الشيخوخة وتقدم العمر، إذ تشد البشرة وترطبها، وتتخلص من التجاعيد، ويدخل استخدامها في مستحضرات التجميل الطبيعية والأقنعة المنزلية، وكريمات الوجه التي تحتوي على خلاصة نبات الخبيزة فعالة في علاج الشيخوخة المبكرة للجلد، لذلك تستخدمها شركات مستحضرات التجميل في العديد من المنتجات؛ مثل: الصابون، والمكياج، ومنتجات العناية بالبشرة، والسبب في ذلك هو أنّ الخبيزة غنية بالمكونات التي تكافح الجذور الحرة التي تتلف خلايا الجلد وتسبب التجاعيد.
- تحتوي على فيتامين a، الذي يُعطي الجلد مظهرًا مشرقًا وأصغر سنًا.
- علاج بعض مشاكل البشرة؛ مثل: الأكزيما، وحب الشباب، وعدم توحيد لون البشرة.
- تسريع عملية التئام الجروح.
- التخلص من التورم والانتفاخ.
- يمكن استخدامها في شكل مرطب للبشرة، إذ ترطّب الجلد بعمق وتهدئ الجلد المتحسس.
المراجع
- ↑“Common Mallow: A Strangely Erotic Medicinal Powerhouse”, medium,2-8-2017، Retrieved 22-5-2019.
- ↑“MALVA FOR SKIN, THE GENTLE, SOOTHING AND SOFTENING FLOWER”, annmariegianni, Retrieved 22-5-2019. Edited.
- ↑“Mallow Remedies The Common Mallow Plant”, home plant remedies, Retrieved 22-5-2019. Edited.
- ↑“Health benefits of Common Mallow”, healthbenefitstimes, Retrieved 22-5-2019. Edited.
- ↑BRANDI MARCENE, “11 Impressive Health Benefits Of Mallow Oil”، naturalfoodseries, Retrieved 22-5-2019. Edited.
- ↑“Common Mallow – Health Benefits and Side Effects”, herbal supplement, Retrieved 22-5-2019. Edited.