نقدم لكم اليوم فوائد الزعتر البري للحامل فهو من النباتات العشبية المعروفة بفوائدها المتعددة للصحة العامة للإنسان، وذلك لأنه يحتوي على العديد من المعادن مثل الكالسيوم والمنجنيز والعديد من الفيتامينات الأخرى، وهو من النباتات العشبية التي تتم زراعتها في العديد من الدول، وعلى الأخص بلاد الشام ومصر، فهو يحتاج إلى الجو المعتدل المائل للحرارة لكي ينمو بطريقة صحيحة. وعبر المقال التالي على موقع موسوعة سنتعرف على أبرز الفوائد التي يحتوي عليها للمرأة في مراحل الحمل المختلفة، فتابعوا معنا.
فوائد الزعتر البري للحامل
المرأة في الشهور الأولى من الحمل تعاني من العديد الاضطرابات بالمعدة والأمعاء، بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسدها خلال مراحل الحمل المختلفة، والزعتر البري يمكن للمرأة الحامل أن تتناوله عبر إضافته للأطعمة المختلفة، فبالإضافة إلى المذاق اللذيذ الذي يضيفه للطعام، فهو يعمل على منح الجسم العديد من الفوائد، ومن بينها:
اكل الزعتر للحامل في الشهور الأولى يساعد على
- التخفيف من الانتفاخ، واضطرابات الهضم.
- التقليل من الشعور بالغثيان.
- تقليل القيء.
ويُنصح بأن تتناول منه كميات قليلة جدًا، لأن الإفراط في تناوله من الممكن أن يتسبب في الإجهاض المبكر.
كما أنه يُنصح بأن يتم تناوله في الأشهر الأخيرة للحمل والابتعاد عنه في الأشهر الأولى.
الزعتر البري للحامل في الشهر التاسع
يعتبر من الأعشاب المفيدة للمرأة في الشهر الأخير من الحمل، حيث يعمل على:
- يعمل على تقوية جهاز المناعة لدى الأم والجنين، وذلك لأنه يحتوي على فيتامين سي.
- يعمل على وقاية الأم من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزل.
- يعمل على الشعور بالراحة، بالإضافة إلى أنه يعمل على التقليل من التعب والإرهاق.
- يساهم في تحسين الحالة المزاجية للأم.
- يعمل على تنشيط عضلات الرحم.
- يساهم في تسريع الطلق، عند الولادة.
- يعمل على تقليل الغثيان والتقيؤ، كما أنه يقي الأم من الإصابة بالدوار، والشعور المستمر بالصداع.
- يحفز الجسم لإنتاج هرمون البروجستيرون الذي يساعد الأم على الولادة الطبيعية.
- يعمل على تهدئة وتليين عضلات الرحم مما يساعد على تسهيل الطلق في الولادة الطبيعية.
- يعمل على إمداد الأم بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي تفقدها خلال فترة الحمل، وبالتالي فهو يعمل على تقليل احتمالات الإصابة بفقر الدم، الذي تعاني منه الكثير من النساء الحوامل.
- يساهم في تحسين شعر المرأة الحامل، ويقلل من تقصفه.
هل الزعتر يضر الحامل في الأشهر الأولى
عندما تكون المرأة في شهور حملها الأولى، فإن الأطباء ينصحون بتناول الزعتر البري بكميات قليلة، وذلك لأن الإكثار منه يتسبب في ظهور العديد من الأعراض على الحامل، والتي من بينها:
- المغص.
- آلام المعدة الشديدة.
- الإسهال.
- الإجهاض المبر.
- ظهور أعراض الحساسية للنساء اللاتي يعانين من الحساسية تجاهه.
وهنا نأتي لنهاية المقال الذي قدمنا لكم من خلاله أبرز الفوائد التي يحتوي عليها الزعتر للمرأة الحامل في مراحل الحمل المختلفة، كما أنه يُنصح دومًا باستشارة الطبيب المعالج قبل تناول أي من الأعشاب خلال مرحلة الحمل، حتى يصف الطريقة المناسبة، والكميات التي لا تسبب الضرر لتناوله. موقع الموسوعة العربية الشاملة يتمنى لكم دوام الصحة والعافية.
المراجع
1
2
3
