فوائد العنبر للتسمين

‘);
}

طرق استعمال العنبر للتسمين

• اخلطي 11 غراماً من العنبر الدخني مع كيلوغرام واحد من العسل، وتناوليها صباحاً قبل تناول الفطور، بشكل يومي.
• اخلطي كمية صغيرة جداً بمقدار نصف ملعقة صغيرة من العنبر الأزرق مع كوب من اللبن أو الحليب أو العصير أو العسل، واشربيه بعد كل وجبة.

الفوائد الطبية للعنبر

• يقوّي الدماغ والقلب والحواس.
• يتخلّص من البلغم والغازات المعوية، ويحسّن صحّة المعدة والأمعاء.
• يقلل آلام التهاب المفاصل والروماتيزم.
• يطهّر الجسم من السموم.
• يحسّن صحّة الكبد، والمثانة.
• يعطّر رائحة الهواء.
• يعالج العديد من الأمراض منها: القزاز، والفالج، وأمراض المعدة المختلفة، والانتفاخ، والشلل النصفي، والشقيقة والصداع، والزكام، والسعال، ونزلات البرد، وأمراض الطحال والكلى.

وصفات طبيعية للتسمين

نظراً لتكلفة العنبر المرتفعة، سنعرض بعض الوصفات الطبيعية للتسمين بتكلفة أقل.

الفستق والحلبة

• اخلطي ملعقتيْن كبيرتين من الفستق المطحون مع مثلها من العسل وكمية من الزبيب والحلبة.
• تناوليه مرّتين يومياً، مرّة بعد وجبة الفطور، ومرّة بعد وجبة العشاء.

السمسم

• تناولي كوباً من السمسم خلال يوم كامل، عن طريق إضافته إلى طعامك، أو كوباً من الحليب وشربه.
• بإمكانكِ أيضاً خلط السمسم مع كمية من العسل وتناوُله على عدّة فترات خلال يومك.

الحليب والتمر

• أضيفي سبع حبات من التمر إلى كوب من الحليب كامل الدسم.
• اشربي الحليب بالتمر مرّتين يومياً، مرّة قبل النوم ومرّة بعده صباحاً.

الحلبة واللوز الحلو

• اخلطي مئة غرام من الحلبة مع مثلها من السكر واللوز الحلو، ثمّ اطحنيهم جيداً.
• قسّمي الخليط إلى أربعة وعشرين قسماً، تناولي قسماً واحداً يومياً.

التمر والعسل وجوز الهند

• تناولي ثلاث حبّات من التمر، وثلاث ملاعق كبيرة من جوز الهند، وملعقتين كبيرتين من العسل.
• تناولي المكوّنات السابقة بعد كل وجبة طعام.

التين

• ضعي التين واليانسون مع قليل من الماء في قدرعلى نار هادئة لفترة كافية، وتناوليه على وجبة الإفطار بشكل يومي لمدّة أربعين يوماً.
• بالإمكان استبدال التين بالزبيب أو الحمّص.