Table of Contents
في هذا المقال نستعرض لكم فوائد القسط البحري وهو يُطلق عليه اسم آخر وهو “القسط الهندي” و “العود البحري” إذ أنها واحدة من أشهر الأعشاب الهندية المستخدمة في الطب البديل وهي نبتة تنتمي إلى فصيلة الزنجبيل، وهو نبات يتميز بطعمه المر ورائحته الذكية ويتكون من عيدان خشبية تتسم بلونها البني الداكن، وله نوعان الأول وهو القسط الأسود والثاني وهو الأبيض ويمتاز بطعمه الحلو.
وبجانب فوائده للصحة فهو يساعد على القضاء على المبيدات الحشرية، إلى جانب أنه يدخل في صناعة الأدوية النباتية والعطور والزيوت للأغراض العلاجية والجمالية على حدٍ سواء، إذ أنه يحتوي مواد مثل الهيليني والبنزوات التي تساعد على علاج الكثير من الأمراض، وفي موسوعة يمكنكم الإطلاع على مدى أهمية هذه النبتة لصحة الجسم.
فوائد القسط البحري
- يعمل على تخفيف من تقرحات اللثة.
- يساعد على تطهير الجسم من السموم.
- له دور فعال في تعزيز نشاط هرمونات الجسم.
- يعمل على تعزيز نشاط الغدة الدرقية والوقاية من أمراضه.
- تناول القسط الهندي يساعد على التخفيف من آلام النقرس .
- مفيد لصحة الكلى إذ أنه يعزز من نشاطه ويساعد على الوقاية من الإصابة بحصوات الكلى.
- من الأعشاب المفيدة لصحة البشرة حيث يعمل على ترطيبها والتقليل من جفافها ومنحها النضارة والحيوية.
- مفيد لصحة القلب حيث يعمل على خفض معدل الكوليسترول الضار في الجسم.
- يعد مسكن طبيعي للآلام.
- يقوي الجهاز المناعي للجسم مما يساعد على الوقاية من الإصابة بعدوى الفيروسات التي تصيب بالتحديد الجهاز التنفسي مثل نوبات السعال والبرد والإنفلونزا.
فوائد القسط البحري للبشرة
- يقي من التهابات البشرة.
- يستخدم في تفتيح البشرة.
- يساعد على التخفيف من حروق الشمس.
- يساعد على ترطيب الشفاة والتقليل من جفافها.
- يعمل على تخفيف الهالات السوداء تحت العين.
- يساعد على علاج بعض المشاكل الجلدية مثل الإكزيما والصدفية.
- يساعد القسط البحري على التخفيف من ظهور حب الشباب والبقع الداكنة والبثور السوداء.
- له دور فعال في التخلص من الجراثيم التي تتسبب في حدوث العديد من المشاكل الجلدية.
فوائد القسط الهندي للشعر
- له دور فعال في التخلص من القشرة.
- يمنح الشعر اللمعان والنعومة المطلوبة.
- يعمل على ترطيب الشعر والحد من جفافه.
- يساعد القسط الهندي على العناية بالشعر من خلال تغذية الشعر وتقوتيه والحماية من التساقط.
طريقة استخدام القسط البحري
- يمكنكم الاستفادة من القسط البحري من خلال طحن كمية مناسبة منه في الخلاط الكهربائي ومن ثم غليه في الماء وإضافة إليه ملعقة من العسل.
- في حالة استخدامه كمسكن فيتم مزجه ملعقة كبيرة من القسط البحري المطحون مع ملعقة أخرى من زيت الزيتون، ومن ثم يتم دهنه على المناطق المصابة بالألم.
- أما للتخفيف من الجروح والحروق فيمكن خلط ملعقة كبيرة منه مع ملعقة من العسل الأبيض، ومن ثم يتم دهنه على المناطق المصابة.
- يمكن استخدامه كمنظف للجسم للتخلص من الجراثيم والبكتيريا من خلال استخدام مغلي القسط البحري وتركه ليبرد تماماً ثم يتم تصفيته ورشه على الجسم من خلال وضعه في زجاجة بخاخ.
- يستخدم القسط الهندي لإنقاص الوزن من خلال طحن أعواده في الخلاط الكهربائي ونتناول منه قرابة ملعقتين صغيرتين يومياً قبل الوجبات، كما يمكن إضافة ملعقة كبيرة منه إلى كوب من الماء المغلي مع تناوله انتظام للحصول على نتائج أفضل.
اضرار القسط البحري
تناول هذا العشب لا يتلاءم مع الجميع فهناك بعض الحالات التي يمتنع فيها عند تناول هذه النبتة وهم:
- للمصابين بالحساسية من النباتات البرية والأعشاب.
- من الأفضل تجنب تناول القسط البحري أثناء الدورة الشهرية لأنه يزيد من نزول الدم.
- في حالات الحمل والرضاعة من أجل تفادي حدوث أي أضرار جانبية على صحة الطفل.
- تحتوي بعض منتجات القسط البحري على “حمض أريستولوشيك” وهو من المواد الضارة التي تسبب في زيادة احتمالية الإصابة بالسرطان والتأثير السلبي على صحة الكلى، لذا يجب في تلك الحالة الحذر أثناء شراء منتجاته والتأكد من خلوها من هذا الحمص.
وفي جميع الأحوال يجب استشارة الطبيب المختص قبل تناول القسط البحري.
مراجع
1