الكاجو

يعد الكاجو من الأشجار دائمة الخضرة أو ينتمي لعائلة السماقيات، ويعد من المكسرات ويُزرع بشكل أساسي في الهند والبرازيل، وهو غنيّ بالزيت والنكهات المميزة، ويستخدم بشكل واسع في مطبخ دول جنوب شرق آسيا حيث يدخل في تحضير العديد من أطباق الدجاج والأطباق النباتية في جنوب الهند وفي الدول الغربية يتم تناوله كوجبة خفيفة غنية بالبروتين، ويتم استخدام جميع أجزاء نبات الكاجو بالعديد من الصناعات حيث يستخدم خشب الشجرة في الاقتصاد المحلي المتمثل في صناعة صناديق الخشب والقوارب والفحم كما يتم استخراج الصمغ من داخلها الذي يماثل الصمغ العربي.^[١]

وتستخدم مادة الرانتج الموجودة بداخل القشور كمبيد حشري كما يدخل في صناعة البلاستيك وهو مهم أيضًا فيالطب الشعبي، أما ثمرة الكاجو المعروفة فتستخدم في صناعة المشروبات والمربيات والأطعمة الهلامية، ويجب التعامل مع شجرة الكاجو بحذر من قبل الأشخاص المصابين بحساسية ضد أجزاء منها حيث قد يُسبب تفاعل حساسية عند بعض الأشخاص، وفي هذا المقال سيتم الحديث عن فوائد الكاجو للجماع.^[١]

ما هي فوائد الكاجو للجماع؟

يعد الكاجو من المكسرات الغنية بالمواد الغذائية، وفي دراسة نشرت في ١٩ من يونيو عام ٢٠١٩ في مجلة تدعى العناصر الغذائية “Nutrients” تبين فيها أن الرجال الذين أضافوا ٦٠ غم أي ما يقارب نصف كوب من المكسرات إلى نظام غذائهم اليومي قد لوحظ تحسن حياتهم الجنسية من عدة جوانب، وقد قام باحثون بإجراء بحث عن فائدة هذه المكسرات على الصحة الجنسية للرجال من خلال:^[٢]

• إخضاع ٨٣ رجل لهذه التجربة.
• تم اتباع نظام غذائي غربي خالٍ من المكسرات من قبل بعضهم.
• البعض الآخر اتبع نظام غذائي غربي مضاف له ٦٠ غم من المكسرات المتمثلة باللوز والبندق والجوز.

وتم عمل استبيان متعلقة بالصحة الجنسية لهؤلاء الرجال حيث لوحظ بعد ١٤ أسبوع أن الرجال الذين أضافوا المكسرات لنظامهم الغذائي قد تحسنت لديهم صحتهم الجنسية المتمثلة بالرغبة الجنسية وهزة الجماع مقارنة من الرجال الذين لم يضيفوا المكسرات، ولكن لم يتم معرفة الآلية الخاصة التي تعمل فيها المكسرات ولكن يعتقد أن احتواء المكسرات على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية غير المشبعة ومضادات الأكسدة لها دور في ذلك.^[٢]

هل من مضار للكاجو؟

يحتوي الكاجو على دهون ولكن غالبيتها غير مشبعة لذلك تعد صحية إذا تم تناولها بكميات معتدلة، ولكن تناول الكاجو الخام الذي يعد غير آمن حيث يحتوي على مادة اليوروشيول التي توجد أيضًا في اللبلاب السام التي قد يحفز لمسها تهيج في الجلد عند بعض الأشخاص، ولكن عادةً يكون الكاجو المُباع في المتاجر بالشكل الخام والذي يتم تطهيره عن طريق التبخير مما يزيل السموم منه ويجعله صحيًا عند استخدامه من قبل المشتري، وبحسب العلامات التجارية المنتجة للكاجو فإنهُ يتم إضافة كميات كبيرة من الملح والدهون للكاجو مما يجعله غير صحي لذلك يجب تناوله بكميات قليلة.^[٣]

المراجع[+]

1. ^^أب“cashew”, www.britannica.com, 2020-09-10, Retrieved 2020-09-10. Edited.
2. ^^أب“Eating more nuts may improve sexual function”, harvard, 2020-09-10, Retrieved 2020-09-10. Edited.
3. ↑“Health benefits of cashews”, medicalnewstoday, 2020-09-10, Retrieved 2020-09-10. Edited.