نقدم لكم اليوم فوائد اليانسون للصحة ، والذي يعد من أقدم الأعشاب النباتية حيث كان يستخدم في الطب البديل، كما إنه انتشر قديماً عند المصريين ومناطق النهر، وبعد تعدد الأقاويل على موطنه الأصلي، اكتشفنا أنه بلاد حوض البحر الأبيض المتوسط نسباً إلى إنه كان منتشر هناك بكثرة ودليلاً على ذلك إن المصريين القدماء كانوا يستخدمونه في العلاج، لأنه يحتوي على الكثير من العناصر ذات قيمة غذائية ثمينة، وتلك العناصر تساعد على حفظ الجهاز التنفسي ورعاية صحة الهضم، بالإضافة إلى رائحته النفاذة ونكهته الخفيفة، إلى جانب إنه سريع التحضير، ويدخل في صناعة الكثير من الحلوى والمخبوزات، وذلك لتعدد فوائده التي نطرحها لكم الآن عبر موسوعة.
فوائد اليانسون للصحة
- يحتوي اليانسون على الكثير من العناصر الهامة التي تنتمي إلى المعادن والفيتامينات ومنها فسفور، نحاس كالسيوم، بوتاسيوم حديد والكثير منها، لذلك فهو يعد من أكثر الأعشاب الهامة التي يجب على الإنسان أن يتناولها عندما يشعر بالحساسية أو آلام في معدة.
- إنه يعمل على تهدئة الأعصاب وتقليل نسبة التوتر والقلق، ويخفف نسبة الاكتئاب والحزن بالإضافة إل الغضب وأزاله صداع الرأس
- يساعد على تخفيف الأعراض التي ينتج عنها التشنجات والتقلصات مثل إصابة القولون العصبي السعال الصرع
- إذا أستخلصنا زيت اليانسون ووضعنها في فروة الرأس فيقضي على القمل
- يحتوي اليانسون على مواد عطرية ولديها خصائص مطهرة، ويمكن وضعها على الجرح لتطهيره، فيساعد على منع ألتهابها أو تسممها ويعجل من شفائها
- يحتوي اليانسون على عناصر هامة تعمل على معالجة الالتهابات تحديداً ألتهابات المفاصل وآلم الروماتيزم وذلك يتم عن طريق تنشيط الدورة الدموية
- يعمل على تقليل نسبة الاحتقان في توسعة التنفس والمجاري التنفسية، ويعمل على معالجة الشعب الهوائية، ولذلك هو طارد للبلغم ويستخدم كمضاد لنزلات البرد.
- يساعد اليانسون على إفراز الأنزيمات الهاضمة داخل المعدة ولذلك يستخدم كفاتح للشهية وملين لعمليات الهضم
- البذور الفعالة في اليانسون تحتوي على مواد مضادة للأكسدة، وعناصر تعمل على القضاء على البكتريا، مما يجعلها تقوية جهاز المناعة.
فوائد اليانسون للمعدة
- يساعد اليانسون على صحة الجهاز الهضمي وتليين المعدة، وكان يتم تناوله مباشراً بعد أكل الوجبة الدسمة كي يساعد على الهضم
- عدم طرد الغازات يتسبب في الكثير من الأمراض كآلم حاد في الصدر، آلم في المعدة، فاليانسون يعمل على طرد الغازات من المعدة ولذلك يعمل على الوقاية من هذه الأمراض
- يساعد على القضاء على الانتفاخ ويعمل على عسر الهضم، كما إنها يساهم في علاج الإمساك
فوائد اليانسون للحمل
- يفضل للمرأة الحامل أن تتناول اليانسون في أواخر فترة الحمل لأنه مسهل للانقباضات
- يعمل على الهدوء والاسترخاء مما يساعد على إتمام عملية الرضاعة بشكل طبيعي
- وكثرة تناوله يعمل على زيادة حليب الثدي عند المرضعة
فوائد اليانسون للأطفال
- يعمل على تهدئة معدة الأطفال وعلاج بعض المشاكل التنفسية، كما إنه يطرد الغازات ويلين المعدة.
تحذيرات للحفاظ على صحتك
- تتناول اليانسون إن كنت مصاباً بسرطان الثدي أو الرحم أو المبيض
- لا تتناوله لا مع أدوية منع الحمل حتى لا يقلل مفعولها
- استشارة الطبيب قبل تناوله في فترة الحمل والرضاعة
ويُفضل استشارة الطبيب الخاص بك قبل تناول اليانسون حتى يعلم حالتك الصحية وينصحك بتناوله لأنه سيساعدك على الشفاء، أو ينصحك بعدم تناوله لأنه لا يجدي حالتك الصحية بشيء ربما يهلكها أكثر، وذلك لا يعني إنه له أضرار بل هو ليس له أضرار ولكن له أوقات معينة نقوم باستخدامه فيها كي نتعافى من أي ضرر أو مرض.
