فوائد اليانسون للطفل الرضيع
‘);
}
اليانسون
اليانسون هو نبات عشبي دائم الخضرة، ينمو على ارتفاع حوالي 2 قدم، بحلول شهر يوليو تظهر فيه زهور بيضاء، وتُحصَد تلك الزهور في المصنع عند نضج براعم البذور فيها، ثم تفصل البذور من رؤوس الزهور عن طريق الدرس، تتميز بذور اليانسون بامتلاكها إطار مستطيل أو منحنٍ، طوله 3-4 مم، وذات لون بني فاتح ومخططات رفيعة على السطح الخارجي، والعطورالأساسية في نبتة اليانسون هي سبب الرائحة المميزة لها، بالإضافة إلى وجود مادة الأنيثول فيها.[١]
‘);
}
فوائد اليانسون للطفل الرضيع
لكي ينمو الطفل نموًا سليمًا وصحيًا، لا بد من القيام ببعض الخطوات التي تساعد في تمتعه بصحة جيدة في فترة مبكرة، وتتمثل إحدى هذه الخطوات في تضمين بذور اليانسون في نظام غذاء الطفل، نتيجة لعدة أسباب منها:[٢]
- تحسين الهضم: إذ إن مشاكل الجهاز الهضمي شائعة جدًا في مرحلة الطفولة، فقد يعاني الأطفال من فقدان الشهية وعدم الأكل جيدًا، لذا فإن وضع اليانسون في نظامهم الغذائي يساعد على علاج مختلف اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل الإسهال، والتهاب المعدة، والغثيان والقيء، كما أنه يحفز شهية الطفل ويجعله يأكل بصحة جيدة.
- التخلص من الأرق: إذ يعاني العديد من الأطفال من اضطراب النوم والأرق، ويعدّ اليانسون علاجًا سريعًا وسهلًا، حيث يمكن إضافة بذور اليانسون في طعام الطفل الصغير، بالإضافة إلى أن وضع بذور اليانسون تختمر في الشاي وتناولها مع العسل لها تأثيرات علاجية على الطفل وتجعله ينام كل ليلة.
- علاج للالتهابات البكتيرية: إذ تحتوي بذور اليانسون على خصائص مضادة للميكروبات تقاوم العدوى البكتيرية وتعالجها بسرعة، فإذا كان الطفل يعاني من أي نوع من أنواع العدوى البكتيرية، فإن بذور اليانسون هي علاج رائع لمساعدته على التعافي سريعًا، فبذور اليانسون تمنع نمو البكتيريا وكذلك تمنع انتشارها في الجسم.
- معالجة السعال: فغالبًا ما يعاني الأطفال من البلغم والسعال، ويمتلك اليانسون خصائص طاردة للبلغم، ويعدّ علاجًا جيدًا للسعال عند الأطفال، بالإضافة إلى ذلك، فإن الزيت المصنوع من بذور اليانسون يساعد كثيرًا في تخفيف البلغم في الحلق والرئتين، كما يساعد اليانسون في علاج الربو والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الجيوب الأنفية، ونزلات البرد عند الأطفال.
- التقليل من المغص والفواق: فالمغص والفواق هي مشكلة شائعة عند الأطفال الصغار، لذا فإن استخدام بذور اليانسون بانتظام في النظام الغذائي للطفل يقلل المغص وآلام البطن والفواق، كما يشفي الجهاز الهضمي ويحسن عملية التمثيل الغذائي لديهم.
[wpcc-script async src=”https://cdn.wickplayer.pro/player/thewickfirm.js”][wpcc-script data-playerpro=”current”]
فوائد اليانسون
عُرف اليانسون منذ القدم بفوائده، فقد عرف بأنه طارد للريح، وهو يساعد على الهضم ويحسن التنفس، إذ يُمضغ بعد الوجبات في أجزاء من أوروبا والشرق الأوسط والهند، وعادةً ما يُستخدم اليانسون في خلطات السعال والمستحلبات، وهو أيضًا مطهر، وأحيانًا تساعد القليل من بذور اليانسون مع الماء في علاج حالة الفواق، وهو حالة التشنج غير الإرادي الذي يحدث في الحجاب الحاجز والجهاز التنفسي.[٣]
المراجع
- ↑“Anise seed nutrition facts”, www.nutrition-and-you.com, Retrieved 25/11/2018.
- ↑“Health Benefits of Anise in your Child’s Diet”, parentinghealthybabies.com,27-2- 2018، Retrieved 25/11/2018.
- ↑“Anise”, theepicentre.com, Retrieved 25/11/2018.