تعرف على فوائد عسل الغابة السوداء للصحة والجمال حيث تتشابه مختلف أنواع العسل في تعدد فوائدها الصحية والجمالية ومع ذلك تختلف الأنواع في فوائدها نسبيًا نظرًا لاختلاف محتواها من العناصر الغذائية؛ ويُعتبر عسل الغابة السوداء من أكثر الأنواع فائدة نتيجة لارتفاع محتواه من العديد من المغذيات مقارنةً بالأنواع الأخرى من العسل بالإضافة إلى كل ذلك فإنه يتميز بلونه الداكن ومذاقه القوي اللذيذ. نظرًا لذلك يقدم لك موقع الموسوعة هذه المقالة عن فوائده والتي ترشدك أيضًا على أنسب طريقة لاستعماله للاستماع بكل من الفوائد الموضحة.
فوائد عسل الغابة السوداء
يساعد في مكافحة العديد من اضطرابات القلب
وذلك مع استهلاكه بصورة منتظمة ولتعزيز مدى الاستفادة منه بخصوص ذلك يُخلط مع القليل من القرفة وهنا يجب التنويه أن إضافة القرفة أمر غير مناسب في حالة الإصابة باضطرابات معدل تجلط الدم أو الإقدام على الخضوع لجراحة.
يساهم في تخفيف التهاب المفاصل
للتمتع بمزاياه المتعلقة بذلك يوصى إذابة 2 ملعقة صغيرة منه مع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة في كوب من الماء الدافىء وتناول المشروب مرة يوميًا مع المداومة على ذلك لمدة شهر فقد بينت فعالية ذلك إحدى دراسات جامعة كوبنهاجن.
يحد من شدة الإصابة بالتهاب المثانة
من خلال تدمير الجراثيم وللاستعانة به لذلك الشأن تُخلط ملعقة صغيرة منه مع 2 ملعقة كبيرة قرفة بودر ثم يُذاب الخليط في زجاجة ماء وتناول المشروب على مدار اليوم مع المواظبة على تكرار ذلك يوميًا حتى التعافي.
يُثبط معدل الكوليسترول في الدم
للتعرف على أدق التفاصيل عن هذه الفائدة اطلع على المقالة التالية: (تجربتي مع عسل الغابة السوداء).
يزيد القدرة على أداء المهام اليومية
عبر المساهمة في إشباع احتياجات الجسم لعدة أنواع من المغذيات الضرورية لدعم قدرة خلاياه على القيام بوظائفها الحيوية بفعالية.
يدعم القدرة على التعافي من اضطرابات الجهاز التنفسي
لدوره في تعزيز معدل تدفق الهواء في الشعب الهوائية. وللحصول على أفضل النتائج يتم تناوله مع أي من أنواع مشروبات الأعشاب العطرية كشاي النعناع أو الريحان.
يقدم العناية المتكاملة للبشرة
بفضل دوره في تنقيتها بعمق، ومساهمة في مكافحة علامات التقدم في العمر، ومساعدته في تحفيز نمو الخلايا الجديدة مما يمنح البشرة مظهرًا متألقًا مفعمًا بالحيوية. ويمكنك التحقق من ذلك بتدليك بشرتك بالقليل منه ثم تركه على بشرتك بضعة دقائق قبل إزالته بالماء الفاتر.
بادر بتدليل بشرتك بتدليكها بنصف ملعقة صغيرة من عسل الغابة السوداء؛ ولكن قبل أن تفعل ذلك طبق العسل على جزء صغير من بشرة الساق للتأكد من تقبل بشرتك له. وانتبه إلى ضرورة استشارة طبيبك المختص قبل استهلاك العسل لأي من الأغراض العلاجية.
المصادر: 1، 2.
