فوائد عشبة الإسبغول لجسم الانسان

فوائد عشبة الإسبغول لجسم الانسان وطريقة استخدامها ،هو من النباتات كثيرة الفوائد ويطلق عليه العديد من الأسماء مثل: لسان الحمل، والعشبة المعجزة، وبذور القاطونة، والبسيليوم، والعشبة السحرية وتشتهر بلاد الهند بزراعته بكثرة وهي من النباتات التي تزرع في شرق أسيا ولكن حدثيا ومع تطور نظم الزراعة أصبحت تزرع في كل أنحاء العالم بسبب فوائدها العظيمة ويمكن استخدام قشور هذا النبات أيضًا لكثرة الفوائد به ومن الممتع تقديم هذا المعلومات لكم على موقع الموسوعة.

فوائد عشبة الإسبغول لجسم الانسان

• يساعد في حل مشكلات السمنة المفرطة وتقليل الوزن لأنه يقو بامتصاص الكوليسترول من الدم ويعمل على زيادة حرق الدهون في الجسم ولذلك فهو يقي من الإصابة بأمراض القلب أيضًا ويزيد من الشعور بالشبع.
• يقلل من الأملاح الصفراء الأمعاء وبذلك تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون.
• يعمل على زيادة انتظام عملية الهضم ومساعدة الجهاز الهضمي في التخلص من الفضلات الموجودة به وتساعد الجسم على طرد الغازات ويساعد في التخلص من الإسهال.
• يساعد في الحفاظ على القلب ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
• يقوي الجهاز الدوري عن طريق تخليص الجسم من الكوليسترول.
• يخفض من مستوى السكر في الدم وبالتالي يقلل من احتمال الإصابة بمرض السكر.
• يعالج الآلام المصاحبة للقرح التي تصيب الجهاز الهضمي.
• يمد البشرة بالعناصر المفيدة ويعمل على توحيد لونها ويخلصها من الأتربة و الخلايا الميتة.
• ينشط الدورة الدموية فيساعد في نمو الشعر وزيادة طوله وإعطاءه القوة واللمعان.

تجارب وفوائد عشب اسبغول

فوائد الاسبغول للصحة والجسم

اضرار عشبه ست اسبغول وفوائدها وطريقه استخدامها

أضرار الاسبغول

بالرغم من أن عشبة الاسبغول متعددة الفوائد وتساعد الجسم كثيرًا إلا أن تناولها نادرًا ما يكون له بعض الآثار الجانية ومنها:

• الشعور بضيق التنفس.
• الطفح الجلدي والشعور بالحكة.
• الإحساس بالغثيان والرغبة في التقيؤ.
• تورم الفم ،والشفاة، والحلق، والوجه.

لذلك ينصح بعدم تناوله في الحلات الآتية:

• مرضى السكر.
• مرضى المريء.
• الأطفال.
• المصابين باضطرابات الجهاز الهضمي.
• أثناء الحمل والرضاعة.

طرق تناول الاسبغول

• يمكن تناول مسحوق الإسبغول بوضعه في الماء أو اللبن وتحريكه حتي الذوبان ويمكن شرب كوب منه قبل تناول الطعام بوقت كافي ليساعد على الشعور بالشبع.
• إضافة ملعقة إلى كوب من الزبادي وتناوله.
• خلط ملعقة من المسحوق مع ملعقة من العسل وتناوله صباحًا.
• مزج مقدار من المسحوق إلي العسل، والزبادي ووضعه على الشعر ثم غسله جيدًا.
• خلط كمية قليله منه مع الخميرة وإضافة مقدار من الماء والتقليب جيدًا ووضعه على الشعر وغسله جيدًا.