‘);
}

عصير الليمون

يعتبر الليمون من النباتات التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين c، وهو متوفر بكثرة في كافة فصول السنة، وله العديد من الفوائد الهامة لصحة الجسم، حيث إنه يعزز جهاز المناعة ويقويه بشكل كبير، كما يقي الجسم من الإصابة بعدة أمراض كالإنفلونزا والرشح ونزلات البرد.

هناك أيضاً فوائد كبيرة لليمون لصحة المرأة الحامل وجنينها، فهناك العديد من النساء اللاتي يشتهين في الفترة الأولى من حملهنّ تناول الحمضيات وخاصةً الليمون أو عصيره، فتكون قلقة من حدوث مضاعفات لها وللجنين عند تناوله بكثرة، ولكنه أمر طبيعي، لذلك سنذكر فوائده والطريقة الصحيحة لتناوله في هذا المقال.