}
فوائد ماسك العسل
يعتبر العسل (بالإنجليزية:Honey) من أهم الأغذية الطبيعية التي تتميز بطعمها السكري والمنخفضة السعرات الحرارية، وقد استخدم العسل منذ القدم للعناية بالبشرة وترطيبها، إذ يحتوي العسل على العديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية المفيدة للبشرة، ويمتاز العسل بسهولة استخدامه إذ يمكن تطبيقه مباشرة على البشرة ليجعلها تبدو أكثر نضارة وصحة،[١]ويمكن صنع ماسك العسل بمكون واحد أو يمكن اضافة العديد من المكونات الطبيعية المفيدة مثل: الكركم، والزبادي، والأفوكادو، والشوفان، واليمون، والقرفة، ولكل من هذه الماسكات خصائص وفوائد علاجية تميزها،[٢]ومن أهم هذه الفوائد العلاجية لماسك العسل ما يلي:[١]
يرطب ويلطف للبشرة
يعمل العسل كمرطب طبيعي (بالإنجليزية: a natural humectant)، لذلك يعتبر قناع العسل من أفضل الطرق التي تعطي الرطوبة العميقة للبشرة، إذ يمكن استخدامه كعلاج يتم تطبيقه على الوجه بأكمله ، يترك ماسك العسل على الوجه لمدة محددة ثم يتم مسحه،[١] ويمكن صنع ماسك قوي لترطيب البشرة مكون من العسل يضاف له اللبن وفاكهة الأفوكادو، إذ يمتاز هذا الماسك بقدرته على تجديد وإعادة إحياء البشرة الجافة، يتم فرده على البشرة النظيفة لمدة عشر إلى خمسة عشر دقيقة ثم شطفه بالماء.[٣]
‘);
}
يحارب البكتيريا والفطريات
تعتبر مشكلة حب الشباب من أكثر المشكلات الجلدية المزعجة، تسببها البكتيريا والفطريات التي تقع تحت سطح الجلد، التي تؤدي إلى انسداد المسام وتكوين البثور والرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء، يمكن أن يكون ماسك العسل بخصائصه الطبيعية المضادة للبكتيريا والفطريات حلاً طبيعياً فعالاً لمنع وعلاج حب الشباب، خاصة أن العسل يمتاز عن غيره من مستحضرات العناية بالبشرة الطبيعية والاصطناعية بأنه مهدئ، ويمكن أن يساعد في تقليل الاحمرار الناجم عن الالتهاب التي تكون قاسية ومزعجة.[١]
يؤخر علامات الشيخوخة
من الطبيعي أن يفقد الجلد الكولاجين من خلال التعرض للشمس، الأمر الذي يسبب ظهور علامات الشيخوخة للبشرة، يمكن للعسل أن يزيد من ترطيب البشرة، ويشد الجلد، ويقلل من ظهور التجاعيد، ويساعد على توسيع المسام مما يسمح بتنظيفها بسهولة أكبر، وقد أظهرت الدراسات أن العسل يحتوي على مواد مضادات للأكسدة يمكن أن تساعد على تأخير ظهور هذه العلامات، يتم استخدام ماسك العسل لوحده، أو يمكن إضافة مواد طبيعية أخرى للعسل أهمها:[١]
- الموز: يعتبر الموز من الفواكه الغنية بالبوتاسيوم، يمكن إضافته إلى العسل، إذ تمزج ملعقة صغيرة من العسل مع نصف موزة مهروسه، ثم يوضع القناع على الوجه، ويترك ليجف تماماً، ثم تستخدم منشفة وماء دافئ لإزالة القناع.
- التفاح: للحصول على علاج أسرع بالعسل، يمكن خلط ملعقة كبيرة من العسل مع تفاحة صغيرة مقشرة ومفرومة ووضعها على البشرة، ثم تركها لمدة 15 دقيقة قبل غسلها، يساعد ذلك على شد البشرة وترطيبها.
يمنع الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية
يمكن أن يساعد العسل في منع آثار الأشعة فوق البنفسجية على الجلد، يمكن صنع ماسك مكون بمعدل متساوي من العسل، والحليب، وعصير الليمون، وزيت اللوز، واستخدام هذا الماسك على مناطق الجلد التي تتعرض لأشعة الشمس مثل الوجه والذراعين والساقين، لمدة 20 دقيقة، ثم يغسل جيداً.[٢]
يزيل الحروق والندوب
العسل الصافي له تأثير مضاد للجراثيم ومعقم، لذلك إذا تم تطبيقه مباشرة وبانتظام على الجروح والندب الناجمة عن الحروق، ستتلاشى بسرعة.[٢]
المراجع
- ^أبتثج LAMONT JONES (18-7-2017), “Is Honey a Good Face Mask?”، www.livestrong.com, Retrieved 4-7-2018. Edited.
- ^أبتBrown (26-11-2017), “Honey For Skin Care: 15 Recipes & Benefits Of Using It On Skin”، vkool.com, Retrieved 19-6-2018. Edited.
- ↑Catherine Hannan (1-2-2017), “5 DIY Beauty Masks Made from Your Favorite Super Bowl Ingredients”، www.healthline.com, Retrieved 19-6-2018. Edited.