}
لبان الذكر
يُعد لبان الذّكر (بالإنجليزية: Frankincense) مادةً صمغيّةً تُدعى بالرّاتنج، وتُستخْرج من شجرة البوسويلية المقدسة، والتي يطلق عليها علمياً بـ Boswellia sacra، عن طريق شَقّ لحاء الشّجرة ذات الزّهور البيضاء، ليتسرب منها اللّبان على شكل قطراتٍ حليبيّةٍ بيضاء، متصلّبه تُشبّه الدّموع، وبعد حصاده، يُعالج إمّا بتجفيفه أو بالبُخار؛ لاستخراج زيته، ويُعدّ اللّبان العُمانيّ من أفضل أنواع اللّبان، ويستخرج من غرب عُمان، ويعتبر لبان الذّكر من الأدوية الطّبيعيّة التي استخدمها العرب مُنْذ زمنٍ بعيد، وذلك لخواصه العلاجيّة، والطبيّة في علاج العديد من الأمراض، والتّوعكات الصّحيّة، واستخدم كالبخور (بالإنجليزية: Incense)، وفي صنع الكُحْل أو ما يُعرف بـ Kohl، كما كان اللّبان سلعةً تجاريةً مهمةً في مصر قَبْل 5000 آلاف سنة.[١][٢]
فوائد منقوع لبان الذكر للبشرة
إنّ شرب أوقيّة من منقوع لبان الذّكر في اليوم، أو تطبيق المنقوع موضعيّاً، يعود على البشرة بالعديد من الفوائد، ومنها:[١][٢]
‘);
}
- يُقوّي ويُعزّز البشرة: ويُوحّد لونها.
- يساعد بشكلٍ بسيط في علاج اضطرابات البشرة: مثل الأكزيما، والالتهابات الفطريّة.
- يُؤخّر شيخوخة البشرة: عن طريق تعزيز إنتاج الكولاجين فيها، بالإضافة لتجديد خلايا الجلد.
- يحافظ على البشرة مشدودة وناعمة وصحيّة:وذلك لأنّ منقوع لبان الذّكر غنيّ بمضادات الأكسدة، ومضادات الالتهابات.[٣]
فوائد زيت اللبان الذّكر للبشرة
يحتوي زيت اللّبان الذّكر على العديد من الخصائص التي يمكن الاستفادة منْها عنْد وضعه على البشرة، ومنها:[٤]
- التّخلّص من النّدوب (بالإنجليزية: Scar) التي تتركها العمليات الجراحيّة، بالإضافة لآثار حبّ الشّباب، وتجاعيد الجلد.
- تجديد خلايا البشرة، والتّخلّص من الخطوط الرّفيعة، والتّجاعيد.
- تقويّة الأظافر الرقيقة، والهشّة، والضّعيفة.
- مضادٌ للعدوى، وينظّف الجروح والخدوش، ويعجّل من شفائها، دون أنْ تُترك الندبة ورائها .
- التّخلّص من الثّآليل (بالإنجليزية: Warts)، وذلك بوضعه مرّتين يومياً لمدّة أسبوعين.
- التّخفيف من التّورّم النّاجم عن لدغات الحشرات، وتسريع شفائها.
- تنعيم البشرة وذلك من خلال الاستخدام المنتظم لمياه أزهار اللّبان الذّكر.
فوائد منقوع اللبان الذكر الصحية
تُوجد العديد من الفوائد الصّحيّة لمنقوع اللّبان الذّكر للصّحة والجسم، ومنها:[١]
- يَمنع مشاكل الجهاز الهضميّ.
- يقوّي جهاز المناعة.
- يُعتبر مدراً طبيعيّاً للبول.
- يُحسّن صحّة المفاصل ويدعمها.
- يساهم في التّخلّص من السّموم.
- يُخفّف من التّوتر والالتهاب.
- يمكن أن يساعد في علاج السرطان.
- يُخفّف من الحُمّى والصّداع.
- مفيد لالتهاب الشُّعب الهوائيّة (بالانجليزية: Bronchitis)، ويُخفّف من التهاب الحلق.
وصفات للبان الذّكر
مشروب منقوع لبان الذّكر
يمكن الحصول على الفوائد الفعّالة من اللّبان الذّكر عن طريق شُرْب منقوعه، وطريقة تحضيره هي:[٥]
-
المكونات:
- كيس واحد من راتنج (بالإنجليزية: Resin) اللّبان.
- ماء مُقَطّر.
- وعاء زجاجيّ.
-
طريقة التحضير:
- يوضع راتنج اللّبان في قاع الوعاء.
- يُغلى الماء، ويُسكب فوق الرّاتنج حتى يمتلئ الوعاء.
- يغطّى الوعاء باستخدام طبق زجاجي أو منشفة، ويترك ليلةً كاملة.
- تشرب كمية قليلة من مياه منقوع اللّبان الذّكر خلال اليوم، ويوصى بشربها ببطءٍ إن كانت تلك المرة الأولى لتجربتها.
وصفة اللبان لتقشير البشرة
تعتبر هذه الخلطة مقشراً (بالإنجليزية: Exfoliation) طبيعياً لبشرة الجسم، ويستخدم فيها زيت لبان الذّكر، حيث تساهم في علاج جروح البشرة، والحصول على بشرةٍ نظيفة المسام، وفيما يلي كيفية صنعها:[٦]
-
المكونات:
- نصف كوب من الشّوفان غير المطْبوخ.
- نصف كوب سكر بني.
- نصف كوب عسل طبيعي.
- ربع كوب من زيت الهوهوبا.
- قطرتين من زيت الخزامى.
- أربع قطرات من زيت الغرنوقي (بالإنجليزية: Geranium) أو ما يُعرف بإبرة الرّاعي.
- أربع قطرات من زيت لّبان الذّكر.
-
طريقة التحضير:
- تُطحن المكوّنات الجافة؛ للحصول على مسحوقٍ ناعمٍ.
- تُمزج المكوّنات السّائلة مع المسحوق، وتُمزج بقيّة المكوّناتللحصول على معجونٍ خَشِنٍ.
- تُنظّف البشرة، ويطبّق المعجون عليها، ويدلّك بلطفٍ، باستخدام الأصابع وتُحرّك بحركاتٍ دائريّة، ويتم الاستمرار بالتّدليك بلطفٍ لمدّة 5-10 دقائق لتقشير الجسم، حيث يحتاج كل جزءٍ مدة دقيقة لدقيقتين.
- يُغسل الجسم بالمقشّر المُرطّب والماء الفاتر.
- تُكرّر الخلطة مرّتين في الأسبوع.
وصفة اللبان للتخلص من الجفاف والتجاعيد حول العينين
تُعّد هذه الخلطة مرطّبةً للبشرة، وتزيل جميع أعراض جفافها، كما يستخدم فيها اللّبان الذّكر لشدّ البشرة، وتقليل الخطوط الرّفيعة، والتّجاعيد، وفيما يلي طريقتها:[٧]
-
المكونات:
- ربع كوب من زيت الأفوكادو.
- ربع كوب من زيت جوز الهنْد.
- ملعقة كبيرة من شَمْع العسل (بالإنجليزية: Beeswax).
- عشر قطرات من زيت اللّبان الذّكر.
- عشر قطرات من زيت المُرّ.
- خمس قطرات من زيت خشب الصّنْدل.
-
طريقة التحضير:
- يُذّوب زيت جوز الهنْد، ثمّ تضاف إليه جميع المكوّنات، ويُخلط جيّداً.
- يوضع الخليط حول العينين، ويدلّك لمدّة دقيقة، ويمكن تطبيقه على الوجه بالكامل.
- يترك على البشرة لساعاتٍ قليلة كحد أدنى، أو لليلةٍ كاملةٍ.
- يُمسَح باستخدام مناديل الوجه المبلّلة في حالة وضعه لساعاتٍ قليلةٍ، في حين يُشطف الوجه في الصّباح عنْد ترك الخليط لليلةٍ كاملةٍ.
- يستعمل وعاء مُحْكم الإغلاق لتخزين الخليط المتبقّي.
- يُكرّر استخدام الخلطة كلّ ليلة قبل النّوم.
خلطة اللبان لعلاج الكيس الدهني
تعالج هذه الخلطة الأكياس الدّهنيّة (بالإنجليزية: Sebaceous cyst) بالاعتماد على زيت لبان الذّكر، وذلك لاحتوائه على خصائص مُسكّن للألم ومضادةٍ للالتهابات والبكتيريا، إلا أنّه يُنصح باستعماله مخفّفاً، واستشارة الطّبيب قبل استخدامه من قِبَل الحوامل والأطفال، وفيما يلي بيانها:[٨]
-
المكونات:
- بضع قطرات تُقدّر بـ 2-3 قطرة من زيت لبان الذّكر.
- ملعقة صغيرة من زيت الزّيتون.
- طريقة التحضير:
- يُمزج زيت اللّبان الذّكر مع زيت الزّيتون.
- يوضع المزيج على المنطقة المصابة ويترك عليها.
- يُكرّر هذا العلاج ثلاث مراتٍ في اليوم.
المراجع
- ^أبتRebekah Lettang, “Frankincense Water Helps Heal The Gut, Immunity, Brain, Joints And More”، www.healthywildandfree.com, Retrieved 2018-2-27. Edited.
- ^أب“41 Health Benefits of Frankincense (No.5 Very Impressive)”, drhealthbenefits.com, Retrieved 2018-2-27. Edited.
- ↑ Josephine Mills (2017-4-5), “How to Make Frankincense Water (And Reasons to Drink It, Too!)”، www.healthybuilderz.com, Retrieved 2018-2-27. Edited.
- ↑Ravi Teja Tadimalla (2017-9-22), “40 Amazing Benefits Of Frankincense Oil For Skin, Hair, And Health”، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-2-27. Edited.
- ↑“Frankincense water: could it benefit the gut, brain, joints and more?”, www.theheartysoul.com, Retrieved 2018-2-27. Edited.
- ↑ Meenal Rajapet (2017-9-21), “10 Simple Homemade Body Scrubs For Gorgeous, Glowing Skin”، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-2-27. Edited.
- ↑ Kushneet Kukreja (2018-2-20), “15 Home Remedies To Treat Dryness Around The Eyes”، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-2-27. Edited.
- ↑ Kushneet Kukreja (2017-10-9), “15 Effective Home Remedies To Treat Sebaceous Cyst”، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-2-27. Edited.
