فوائد نبات البرسيم الطبية ، يعتبر البرسيم من أقدم النباتات التي استخدمت فى علاج العديد من الأمراض، وينمو البرسيم في الأراضى ذات الرطوبة العالية، وغالبًا ما يتواجد في معظم دول العالم، وهو نبات له عدة ألون لإأحيانًا تكون ألوانه حمراء أو بيضاء أو صفرأ حسب مكان زراعته، وشكل ورقته تتخذ ترتيبًا ثلاثيًا. وللبرسيم الكثير من الفوائد الطبية التي سنذكرها لك عزيزي القارئ على منصة الموسوعة العربية، فتعرف على فوائده الصحية، وبعض استخداماته الطبية، وأضراره.
فوائد نبات البرسيم الطبية
يحتوي البرسيم على الكثير من القيم الغذائية، وقبل أن نذكرها سنذكر الفوائد المرتبطة بتناوله:
- تنظيم مستوى السكر: يتميز البرسيم بطبيعته المضادة للسكري، وقد أثبتت أحدى الدراسات العلمية أن البرسيم يقوم بالحد من مستوى السكر في الدم عن طريق زيادة إفراز الأنسولين من البنكرياس.
- المساعدة في مكافحة الاضطرابات: للبرسيم خصائص مضادة للأكسدة، فيعمل على التقليل من الإصابة بالالتهابات، والتأكسد الإجهادي. وقد استخدم البرسيم قديمًا في العلاج البديل لهذه الميزة فيه.
- يحد من شدة الأمراض المزمنة: لدى البرسيم قدرة عالية في التخلص من مستويات الجذور الضارة في الجسم مما يقلل خطر الاصابة بالأمراض المزمنة.
- التقليل من أعراض انقطاع الدورة الشهرية: يعتبر البرسيم غني بعنصر (phytoestrogens)، والذي يخفف من الأعراض المرافقة لمرحلة سن اليأس، وانقطاع الدورة الشهرية.
- خفض مستوى الكوليسترول: أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن البرسيم له دور هام في خفض مستويات الكوليستيرول.
- يعزز، ويقوي نظام المناعة وهذا نظرًا لأحتوائه على فيتامين سي، كما أنه يساعد على إنتاج خلايا الدم البيضاء.
- يحمي من بعض أنواع السرطان: وبالأخص سرطان البروستاتا وذلك لاحتوائه على بعض المواد الكيميائية التي تمنع إفراز بعض أنواع الإنزيمات التي تسبب سرطان البروستاتا.
- تحسين الدورة الدموية: يعمل البرسيم على تحسين الدورة الدموية وذلك لتضمنه لمركب يسمى Coumarins، والذي يساعد على دفع الدم في الشرايين بسهولة، وبذلك يقوم بحماية القلب والحفاظ على صحته، وكذلك الأوعية الدموية، ويمنع الجلطات.
فوائد البرسيم للشعر
إلى جانب الفوائد الطبية والعلاجية هناك مجموعة من الدراسات والتجارب العلمية التي أثبتت أن هناك خصائص مميزة للبرسيم تساعد في الحفاظ على الشعر وصحته، وعلاج مشاكله، التي يتعرض لها. فيعد تناول كوب واحد من عصير البرسيم بشكل يومي، يحفز فروة الرأس لانبات بصيلات وجذور جديدة للشعر. ولكن لا يجب تناول هذا العصير قبل استشارة طبيب.
أضرار البرسيم
- يسبب شعورًا القيء والغثيان.
- يسبب أحيانًا حالات من الصداع.
- في حالة الإصابة ببعض أنواع السرطانات يجب تجنب تناوله تمامًا، وذلك لأنه. يحتوى على بعض الخصائص الهرمونية.
- يتسبب في الشعور ببعض الآلام في العضلات.
