‘);
}

فيتامين أوميغا 3 للشعر

يُعتبر الأوميغا 3 أو زيت السمك كما هو شائع بين الأفراد أحد أنواع الأحماض الدهنية المفيدة وغير الضارة على عكس الكثير من الدهون الأخرى المتواجدة في الأطعمة والمأكولات، الأمر الذي يجعله ذا فائدة صحية كبيرة للأفراد تساهم في وقايتهم من بعض الأمراض الجسدية والاضطرابات الخطيرة كأمراض القلب والشرايين الناجمة عن ارتفاع معدلات الكوليسترول في الدم.

يُعتبر فيتامين الأوميغا 3 ذا أهمية كبيرة للشعر ونموه السليم والصحي، إذ إن له دورًا كبيرًا في الحد من مشكلة تساقط الشعر المزعجة والتي من الممكن أن تؤدي إلى الصلع في الحالات المتقدمة، كما أنه يساعد على إمداد البصيلات بالتغذية اللازمة التي تدعم نموها وتقويتها، بالتالي مكافحة معظم مشاكل الشعر التي تعاني منها مختلف السيدات والفتيات حول العالم.