فيتامين ( د ) للوقاية من داء السكرى النوع الأول

و أظهرت الدراسة أن الأفراد الذين يعيشون بالقرب من خط الاستواء و يتعرضون لضوء الشمس بشكل اكبر كانوا اقل عرضة للإصابة بداء السكرى النوع الأول .

كما أظهرت الدراسة أن الأفراد الذين يعيشون ابعد من خط الاستواء و يتعرضون لضوء الشمس بشكل اقل كانوا أكثر عرضة للإصابة بداء السكرى النوع الأول .
و يقول العلماء أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية بأشعة الشمس يؤدى لإنتاج فيتامين ( د٣ ) بالجلد و هو شكل الفيتامين المتوافر أيضا بالغذاء و المكملات الغذائية .
و يضيف العلماء أن تعريض الأطفال لأشعة الشمس لفترات تتراوح من ٥ إلى ١٠ دقائق بوقت الظهيرة أو استهلاك فيتامين ( د٣ ) يؤدى لانخفاض إصابتهم بداء السكرى النوع الأول و لكن يجب استشارة الطبيب لتوضيح الجرعات المناسبة من فيتامين ( د ) للأطفال .

المصدر: موقع معكم

Source: Annajah.net

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *