‘);
}

صحة الشعر

يُعدّ الشعر الموجود خارج فروة الرأس فسيولوجيًا ميْتًا؛ إذ لا يحتوي على أيّ خلايا عصبية، أو عضلات، أو أوعية دموية؛ لذلك لا يُؤلم عند التعرّض لقَصّه، لكن رغم كونه غير حيّ، إلّا أنّه متصل بجمجمة الرأس، وهو من المظاهر الخارجية الرئيسة للشخص، ويتعرّض لأنواع المؤثرات جميعها من أشعة الشمس، والهواء، والحرارة، والبرودة، ومياه السباحة المحتوية على الكلور.
وطبيًّا فإنَّ الشعر تحت فروة الرأس غنيّ بالحياة، ومثل أعضاء الجسم جميعها يحتاج إلى الأكسجين والبروتين وأنواع التغذية جميعها عن طريق الدم.[١] وعلى الرغم من مظهره الرقيق، إلّا أنّ الشعر قوي جدًا، وقد تصل كمية الشعر لدى الشخص إلى أكثر من 50 ألف خصلة، وهو أمر جيد؛ إذ يخسر الشعر في المعدل الطبيعي من 50 إلى 100 خصلة يوميًا تُعوّض بنمو خصلات شعر جديدة. [٢]
ويرغب الجميع بالتمتع بالشعر الصحي والسليم، ويخشون من الصلع أو إصابة الشعر بأيّ مشكلة من المشاكل المعروفة التي قد يتعرّض لها؛ كالتساقط، أو التقصّف، أو غيرهما، لكن حتى يحصل الشخص على هذه النوعية من الشعر تجب المحافظة عليه جيدًا، والحدّ من العوامل التي تزيد من احتمالية حدوث أيّ مضاعفات له، لكن لمعالجة الشعر تمامًا تجب أولًا معرفة الأسباب التي أدّت إلى حدوث المشاكل فيه.
وبعض الفيتامينات تعالج الشعر وتطيله تساعد في نموه بطريقة طبيعية وصحية وسليمة؛ ذلك من خلال الأداء الحيوي الذي تقدمهُ للجسم، لكن يجب العلم أنّ العناية الصحيحة بالجسم عامةً والشعر خاصةً تنبع من الداخل، ومن غذاء الشخص نفسهِ، ذلك بوصف هذه الفيتامينات ما هي إلا مُكمّلات أو مساعدات لعملية الحفاظ على الشعر.[٣]