‘);
}

الفيتامينات وصحة الجلد

إن الفيتامينات هي من أهم المتطلبات التي يحتاجها جسم الإنسان للحفظ على سلامة كافة عملياته الحيوية، إضافة إلى الحفاظ على صحة أعضائه الخارجية وأجهزته الداخلية، كما أن ذلك يرتبط بصورة مباشرة بصّحة كل من البشرة، والشعر، والجلد، مما يتطلب ضرورة حصول الإنسان على حاجته الكاملة من هذه العناصر لتفادي أي نقص وما يرافقه من مضاعفات غير مرغوبة وخطيرة تؤثر بشكل سلبي في صحة الجسم بشكل عام، ومظهره الجمالي بشكل خاص، كما أن أفضل مصدر للفيتامينات هو من الأطعمة الغنية بالمغذيات والمكملات الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات، فيمكن استخدام الفيتامينات لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية مثل حب الشباب، والصدفية، وتأثيرات الشيخوخة الناتجة من التعرض لأشعة الشمس على البشرة.[١]