في فصل الشتاء

نصيحة جديدة من الدكتور احمد ابراهيم عويص - 2845

في فصل الشتاء
لرفع المناعة: اشرب كميّات كافية من الماء، وتجنّب القلق والضّغط النّفسي، وتناول أطعمة صحيّة، مارس الرياضة بانتظام، ونم مدّة كافية.
Source: Altibbi.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *