قماط الطفل ما بين الفوائد والاضرار

تلجأ العديد من الأمهات إلى قماط الطفل الرضيع والذي يجعل الطفل يشعر وكأنه لازال داخل الرحم، وفي هذا المقال، سوف نعرفك على فوائد قماط الطفل واضراره

يعتبر قماط الطفل من العادات الشائعة في العالم العربي، وهي القيام بلف جسم الطفل بإحكام ليشعر وكأنه في رحم الأم، مما يساهم في تهدئته خلال الفترة التي تعقب الولادة.

تقول الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (بالإنجليزية: The American Academy of Pediatrics or AAP) أنه عند القيام بذلك بشكل صحيح، يمكن أن يكون التقميط أسلوباً فعالاً للمساعدة في تهدئة الأطفال وتعزيز النوم.

ومع هذا، قد يتسبب التقميط في إلحاق الطفل بالعديد من الأضرار بدلاً من الفوائد من استخدامه.

ولذلك في حالة الرغبة في تقميط الطفل بالمنزل، يجب اتباع بعض الإرشادات للتأكد من إجراء هذا بأمان.

فوائد قماط الطفل

فيما يلي أبرز فوائد قمط الطفل.

  • تهدئة الطفل أثناء النوم: يساعد لف الطفل على تهدئته ليشعر وكأنه لازال داخل الرحم، ويكون لديه مساحة صغيرة للتنقل، وهو ما اعتاد عليه قبل أن يولد، مما يجعله يشعر بالدفء والإطمئنان، ويقلل من بكاء الطفل، وعصبيته، وغضبه.
  • حماية الطفل من الهزات المفاجئة: أثناء نوم الرضيع، يمكن أن يصاب بهزات شديدة بالجسم، وهي عبارة عن رد فعل مفاجئ مما يجعل الطفل يحرك ذراعيه لأعلى وكأنه سيسقط، ويساعد القمط في حماية الطفل من الانزعاج الناتج عن هذه الهزات، مع العلم أن هذه الهزات طبيعية ولا تشكل خطورة على الطفل.
  • نوم الطفل لفترة أطول: في حالة شعور الطفل بالهدوء وقلة الانزعاج أثناء النوم، فيمكن أن ينام لفترة طويلة دون أن يستيقظ، وهو ما يمنح الأم فرصة للحصول على الراحة التي تحتاجها لمواصلة مهامها اليومية في العناية بالطفل.
  • الوقاية من متلازمة موت الرضع المفاجئ: يضمن القمط نوم الطفل على ظهره، وبالتالي الوقاية من متلازمة موت الرضع المفاجئ في حالة التأكد من نومه على الظهر وعدم تقلبه على الجوانب أو البطن.

ويمكن أن يكون القمط مفيداً بشكل خاص للأطفال الذين يعانون من مشاكل عصبية أو مغص، حيث يزداد لديهم الشعور بالألم والانفعال.

للمزيد: ماذا تعرف عن متلازمة موت الرضيع المفاجئ؟

اضرار قماط الطفل

وفي المقابل، يجب الانتباه إلى أضرار قماط الطفل.

  • الإصابة بمشاكل الورك: عند القيام بقمط الطفل، فإن هذه الوضعية تجعل الساقين متماسكين ومستقيمين، مما يزيد من خطر الإصابة بمشاكل الورك، مثل خلل التنسج الوركي (بالإنجليزية: Hip Dysplasia).
  • زيادة خطر اختناق الطفل: في حالة كان القماش المستخدم في قماط الطفل فضفاضاً، فيمكن أن يزيد من خطر الاختناق، وذلك في حالة تدحرج الطفل أثناء النوم، حيث يمكن أن تتلامس البطانية مع وجهه وتغطيه، ويصعب عليه إزالته أو التعبير عن شعوره بالتعب والاختناق.
  • زيادة خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ: عند وضع الطفل المقمط على جانبه أو بطنه، فسوف تزداد احتمالية إصابته بمتلازمة موت الرضع المفاجئ، وخاصةً الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر.

وتفسير ذلك هو أن قمط الطفل يجعله غير قادر على رفع رأسه في حالة إصابته بصعوبة في التنفس، وإذا انفصلت بطانية القماط وضغطت على وجه الطفل، فيمكن أن تزيد من احتمالية الاختناق.

اقرأ أيضاً: تنظيم الوقت مع الطفل الرضيع

نصائح الوقاية من اضرار قماط الطفل

تساعد بعض الطرق في الوقاية من أضرار قماط الطفل، وتشمل:

  • وضع الطفل على ظهره: من الضروري وضع الطفل على ظهره أثناء القيام بتقميطه، فهذا يقلل من فرص إصابته بالاختناق.
  • مراقبة الطفل أثناء النوم: يجب على الأم مراقبة الطفل أثناء التقميط حتى لا يتدحرج عن طريق الخطأ، وينبغي التوقف عن قمط الطفل مع بدء علامات قدرته على التدحرج، ويكون ذلك في عمر شهرين تقريباً.
  • الحفاظ على مساحة نوم آمنة للطفل: يجب أن تظل مساحة النوم الآمنة للرضع خالية من أي فراش فضفاض أو أشياء ناعمة يمكن أن تسبب اختناق الطفل.
  • تجنب ترك الطفل ليسخن بشدة: يمكن أن يزيد التقميط من فرص ارتفاع درجة حرارة الطفل، ويجعله يسخن بشدة، ولذلك يجب عدم ترك الطفل حتى يصبح جسمه شديد السخونة، وينبغي التوقف عن تقميطه إذا أصيب الطفل بتعرق، أو أصبح شعره رطباً، أو ظهرت علامات الاحمرار على وجهه أو جسمه، أو ملاحظة سرعة معدل التنفس لديه، فكل هذه العلامات تدل على سخونة جسم الطفل بسبب القماط.
  • الحفاظ على مساحة للوركين: قد يصاب الأطفال الذين يتم لفهم بإحكام شديد بمشكلة في الوركين، حيث أن استقامة أرجل الطفل ولفها بإحكام يمكن أن يؤدي إلى خلع مفصل الورك أو خلل التنسج، وهو تكوين غير طبيعي لمفصل الورك حيث لا يتم تثبيت الجزء العلوي من عظم الفخذ بقوة في تجويف الورك.
  • اقتصار قمط الطفل على فترة النوم: يجب أن يقتصر قمط الطفل على فترة النوم، وذلك لمنح الطفل حرية الحركة أثناء الاستيقاظ، ولتفادي المخاطر المحتملة من القمط أثناء استيقاظ الطفل.

وبشكل عام، يجب التوقف عن قمط الطفل إذا كان يشعر بالغضب أثناء التقميط، وطالما يشعر بسعادة دون التقميط، فالأفضل هو عدم القيام بهذا الإجراء.

  • اختيار بطانية بسمك متوسط: ينبغي اختيار بطانية بسماكة متوسطة حتى لا تسبب ارتفاع درجة حرارة جسم الطفل وتسبب إصابته بالسخونة أو الطفح الحراري، كما يجب أن تكون البطانية ناعمة ومصنوعة من ألياف طبيعية.

للمزيد: كيف توفرين نوماً هانئاً للأطفال

كيفية قماط الطفل بشكل صحيح

فيما يلي خطوات قمط الطفل بشكل صحيح:

  • فرش الغطاء على الفراش، وثني إحدى زواياه.
  • وضع المولود على ظهره فوق الغطاء بحيث يكون وجهه لأعلى ويكون رأسه فوق طرق الزاوية المطوية من البطانية.
  • تثبيت المولود في مكانة والإمساك بزاوية واحدة من الغطاء.
  • سحب الغطاء طولياً فوق جسم الرضع باستثناء وجهه.
  • طي الطرف السفلي من الغطاء إلى أعلى حتى يغطي قدم الرضيع.
  • إمساك الرضيع جيداً ورفع زاوية الغطاء الأخرى ولفها حول جسمه حتى يغطي القمط كافة أجزاء جسم الطفل فيما عدا الرقبة والرأس.

للمزيد: كيف نؤسس لنمط نوم صحي للطفل؟

المراجع

Healthychildren.org. Swaddling: Is it Safe? Retrieved on the 26th of January, 2021, from:

https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/Swaddling-Is-it-Safe.aspx 

Babycentre.co.uk. Swaddling: what are the risks and benefits? Retrieved on the 26th of January, 2021, from:

https://www.babycentre.co.uk/a125/swaddling-what-are-the-risks-and-benefits 

Claire McCarthy. Should you swaddle your baby? Retrieved on the 26th of January, 2021, from:

https://www.health.harvard.edu/blog/should-you-swaddle-your-baby-201605249730 

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
فوائده للحمل Femina douche Baking Soda
يساعد لولد

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-30.html

حبوب التثبيت للحمل ماهي اضراره وماهي فوائدها
ليس لها أضرار. وفوائدها انها تثبت الحمل.

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-30.html

ما هي فوائد ورق الجوافة للحامل
ورق الجوافة غنية بالبوتاسيوم والحديد ومفيدة للحامل

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-30.html

لدي تكيسات في المبايض وارتفاع هرمون الحليب والذكوره واعطتني ال ه ابره ديكابتيل CR ماهي فوائدها واضرارها علما انها اخرت الدوره ولازمني مغص مستمر في اسف…
من مشاكل هذه اﻹبر أنها تؤخر الدورة.أنت بحاجة لدراسة حالتك بشكل أفضل.راجعي طبيب آخر

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-30.html

فوائد البصل للحامل

يوفر استهلاك البصل النيء أو المطبوخ بكميات معتدلة العديد من الفوائد الصحية المختلفة للحامل، ومن فوائد البصل للحامل:

  • تقوية وتعزيز جهاز المناعة حيث يعتبر البصل مصدر غني بفيتامين ج.
  • منع تطور مرض السرطان حيث يزود الجسم بمركبات الكبريت العضوية التي تحارب الجذور الحرة المسؤولة عن تطور السرطان.
  • تحسين صحة الشعر والبشرة حيث يعتبر البصل مصدر غني بفيتامين ج، فيتامين أ، وفيتامين هـ.
  • التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب، والحفاظ على توازن نسبة الكوليسترول.
  • تعزيز وتحسين عملية الهضم، ويقلل من الإمساك ويقلل من فرصة الإصابة بقرحة المعدة.
  • مكافحة سكري الحمل من خلال التحكم بمستويات السكر في الدم.
  • التقليل من التوتر وتحسين النوم.
  • محاربة اكتئاب الحمل نتيجة تزويد الجسم بحمض الفوليك.
  • التحكم في مستويات ضغط الدم.
  • تنظيف الجسم من السموم.
  • السيطرة على عملية زيادة الوزن خلال الحمل.
  • منع التهاب اللثة نتيجة خصائص البصل المضادة للبكتيريا.
  • علاج التهاب الحلق بدلاً من استخدام المضادات الحيوية.

للمزيد:

المرجع:

  • Eating Onions During Pregnancy – Is It Safe?
  • Is It Safe To Eat Onions During Pregnancy?

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-30.html

فوائد واضرار دواء سيدوفاج لعلاج تكيسات المبايض وزني كيلو وانسة
لفوائد يساعد بتنزيل الوزن و زياده حساسيه الانسولين و بتالي تنظيم الدوره
ة الاعراض الجانبيه اهمها الغثيان و الاستفراغ

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-30.html

ماهي انواع الاطعمه و المشروبات الممنوعه على الحامل في الثلاث شهور الاولى ماهى فوائد او اضرار الشوفان على الحامل في الشهر الثاني
الشوفان لا يضر و يخفف من الامساك اذا اخذ مع كميات وافره من الماء
و يجب تجنب الاطعمه الغير مطبوخه (النيئه مثل البيض الني او الامأكولات البحريه النيئه و غيرها)
و اي شي ضمن المقادير المعتاده مسموح

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-30.html

هل المشي في الشهر الخامس من الحمل مفيد وحركة الطفل في البطن بكثرة ماهي فوائدها
المشي دائما مفيد اذا كانت الاوضاع طبيعيه و حركه الجنين الكثيره تكون طبيعيه و لا داعي للقلق منها

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-30.html

اعطتني ال ة بعد مرور شهور على زواجي حبوب اللكومبيد استخدمها في ثالث يوم لمدة ايام مع ابر بالنسبة للابر ماهى فوائدها واضرارها
Those injections will help the egg to get mature, and can make the time of ovulation easy to know. they have no serious side effects.
May I give you an advice: if you go to see a doctor who suggested a treatment, please make sure you get answers to all your related questions , regardless how silly you may think your question is , just ask it, it is your right as a patient to ask questions and get answers, and it is the duty of the doctor to explain in details to the patient all the questions asked. Regards

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-30.html

ماهي فوائد الاناناس للولادة
يحتوي الاناناس على انزيم يسمى Bromelain ، وهو يساعد على تليين عنق الرحم وبالتالي على الولاده وذلك اذا تم تناول الاناناس بكميه كبيره في الشهر التاسع.

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-30.html

عرض كافة الأسئلة
فيديوهات طبية

فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

طاقم الطبيطاقم الطبي

23 يناير 2021

https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d8a7d984d8a7d8aed8aad8a8d8a7d8b1d8a7d8aa20d8a7d984d8acd98ad986d98ad8a920d8a3d8abd986d8a7d8a120d8a7d984d8add985d984-1.html
https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d8a7d984d8a7d8aed8aad8a8d8a7d8b1d8a7d8aa20d8a7d984d8acd98ad986d98ad8a920d8a3d8abd986d8a7d8a120d8a7d984d8add985d984-1.htmlplay
  • like
    640 مشاهدة
طاقم الطبيطاقم الطبي

23 أغسطس 2020

المكملات الغذائية للأشهر 3 الأولى من الح…
https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d8a7d984d985d983d985d984d8a7d8aa20d8a7d984d8bad8b0d8a7d8a6d98ad8a920d984d984d8a3d8b4d987d8b120320d8a7d984d8a3d988d984d98920d985d98620d8a7d984d8add985d984-1.htmlplay
  • like
    409 مشاهدة
طاقم الطبيطاقم الطبي

23 أغسطس 2020

https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d8aad8bad984d8a8d98a20d8b9d984d98920d8a7d983d8aad8a6d8a7d8a820d8a8d8b9d8af20d8a7d984d988d984d8a7d8afd8a920d8a8d987d8b0d98720d8a7d984d8b7d8b1d982-1.html
https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d8aad8bad984d8a8d98a20d8b9d984d98920d8a7d983d8aad8a6d8a7d8a820d8a8d8b9d8af20d8a7d984d988d984d8a7d8afd8a920d8a8d987d8b0d98720d8a7d984d8b7d8b1d982-1.htmlplay
  • like
    327 مشاهدة
طاقم الطبيطاقم الطبي

23 أغسطس 2020

https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d8aed8b1d8a7d981d8a7d8aa20d8b9d98620d8a7d984d8add985d98420d8aad988d982d981d98a20d8b9d98620d8aad8b5d8afd98ad982d987d8a7-2.html
https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d8aed8b1d8a7d981d8a7d8aa20d8b9d98620d8a7d984d8add985d98420d8aad988d982d981d98a20d8b9d98620d8aad8b5d8afd98ad982d987d8a7-2.htmlplay
  • like
    361 مشاهدة
طاقم الطبيطاقم الطبي

23 أغسطس 2020

https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d986d8b5d8a7d8a6d8ad20d8aad8bad8b0d98ad8a920d984d985d8b1d98ad8b6d8a920d8b3d983d8b1d98a20d8a7d984d8add985d984-1.html
https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d986d8b5d8a7d8a6d8ad20d8aad8bad8b0d98ad8a920d984d985d8b1d98ad8b6d8a920d8b3d983d8b1d98a20d8a7d984d8add985d984-1.htmlplay
  • like
    380 مشاهدة
طاقم الطبيطاقم الطبي

23 أغسطس 2020

https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d988d8b3d8a7d8a6d98420d8a7d984d8afd8b9d98520d8a7d984d8b9d8a7d8b7d981d98a20d984d984d8a3d98520d8a7d984d8acd8afd98ad8afd8a9-1.html
https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d988d8b3d8a7d8a6d98420d8a7d984d8afd8b9d98520d8a7d984d8b9d8a7d8b7d981d98a20d984d984d8a3d98520d8a7d984d8acd8afd98ad8afd8a9-1.htmlplay
  • like
    220 مشاهدة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

icon
غير مفيد

icon
مفيد

ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي

لا شكراً

إرسال

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

اشرح حالتك للطبيب الان

اشرح حالتك للطبيب الان

اشرح حالتك للطبيب الان

ramadan kareem

نصائح مفيدة، ومقالات هامة، ووصفات لذيذة، وإجابات مجانية حول كل ما يتعلق بالشهر الكريم

نصائح رمضانية

تقل المناعة مع قلة النوم، والإجهاد، والسمنة، وعدم ممارسة الرياضة، والإفراط في استخدام المضادات الحيوية، وانعدام النظافة والتعقيم، والمبالغة في تناول السكريات، والدهون، وبسبب قلة شرب الماء والتدخين.

عزز مناعتك في رمضان عن طريق تناول الأطعمة الصحية، مثل الخضراوات والفواكه، وشرب 8-10 أكواب من الماء. ينصح أيضاً بتجنب الإكثار من الكافيين، والسكريات، وملح الطعام.

الصحة النفسية كما الصحة الجسدية مهمة بنفس القدر لذلك حاول أن تتجنب التوتر وتركز على الجوانب الإيجابية خلال رمضان لتكون فترة رمضان مرحلة لتنقية الجسم وتصفية الذهن. حاول التعامل مع القلق بطريقة صحية وخاصة في ظل الكثير من الأخبار المقلقة.

يمكنك الاستمرار بممارسة الرياضة خلال رمضان، ويفضل أن يكون ذلك إما قبل الإفطار بوقت قصير أو بعد الإفطار بساعتين إلى ثلاث ساعات. ويساعد ممارسة التمارين قبل الإفطار في حرق الدهون وتجنب الإصابة بالجفاف بسبب التعرق المفرط والمجهود البدني.

يمكنك عزيزتي المرضع أن تقومي بشفط الحليب بين وقت الإفطار والسحور، حيث يقوم الثدي بصنع الحليب بشكل أكبر خلال أكثر الأوقات طلباً عليه أثناء اليوم، ويساعدك هذا على تنظيم شفط وتخزين الحليب لرضيعك، دون الشعور بالتعب أو انخفاض إدرار الحليب.

الصيام خلال كورونا يعزز مناعة الجسم، ويعطي فرصة صحية ليستعيد الجهاز المناعي قوته وتماسكه حيث تفيد فترة الامتناع عن الاكل والشرب خلايا الجسم في التخلص من التالف منها وتجديد حيويتها، لذلك من المهم إدراك فوائد الصيام على الجسم في ظل كورونا.

راجع الطبيب المتابع لحالتك قبل بداية شهر رمضان المبارك لتنظيم جرعات الأدوية المعتاد على تناولها وتوزيعها خلال ساعات الإفطار. ويجب سؤال الطبيب عن كل ما يخص وضعك الصحي والصداع وما الإجراءات التي يمكن اتباعها فور شعورك بالصداع. 

احرص عزيزي الصائم على تناول الوجبات المحتوية على الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم مثل التمر، والكرز، والخس خلال ساعات الإفطار، وذلك لما لهذه الأغذية دور في تهدئة الأعصاب وتقليل تأثير النيكوتين في الجسم خلال ساعات الصيام.

احصل على قدر كاف من الماء ووزعها على فترات متباعدة  في الفترة بين الإفطار والسحور وليس على دفعة واحدة، لتجنب حدوث الجفاف وما يتبعه من تأثيرات عصبية في فترة الصيام، كما ينصح بتناول الفواكه والخضراوات لاحتوائها على نسبة جيدة من الماء.

امتنع عن التدخين، وابدأ هذا قبل دخول الصيام في رمضان لكي لا تشعر بأعراض الانسحاب التي تسبب الارتباك والعصبية فترة الصوم، وتجنب التدخين السلبي والجلوس مع المدخنين، وإذا شعرت بالحاجة إلى التدخين ينصح بممارسة تمارين التنفس بعمق عدة مرات. 

 ابدأ بتقليل شرب المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة قبل رمضان وتجنب المشروبات المنبهة قبل النوم مباشرة واستبدلها بالمشروبات المهدئة التي تقلل من التعب والإجهاد وتخفف التوتر وتهدئ الأعصاب مثل البابونج واليانسون والشاي الأخضر.

راجعي طبيبك عزيزتي الأم الحامل إذا لاحظت عدم اكتساب الوزن الكافي أو فقدان الوزن، أو إذا كان هناك تغير ملحوظ في حركة الجنين، مثل قلة الحركة أو الركل عن المعتاد، أو إذا أصبت بآلام تشبه الانقباضات حيث أنها قد تكون علامة على الولادة المبكرة.

إذا شعرت بضعف شديد مع الحمل أثناء فترة الصيام، أو أصبت بالدوار، أو الإغماء، أو التشويش، أو التعب، حتى بعد أخذ قسط من الراحة، فلا تترددي بالإفطار وشرب الماء الذي يحتوي على الملح والسكر، أو محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، وراجعي الطبيب.

تأكدي سيدتي الحامل من استمرار تناول مكملاتك الغذائية (حمض الفوليك وفيتامين د)، وتناول نظام غذائي صحي متوازن خلال شهر رمضان، وكذلك احرصي على تناول وجبة السحور ولا تفوتيها، وتناولي الأطعمة الغنية بالطاقة للحغاظ على نشاطك خلال فترة الصيام.

اهتمي وأنت حامل بأن تشمل وجبة إفطارك على جميع العناصر الغذائية لتتأكدي من حصولك أنت وجنينك على الاحتياجات الغذائية في شهر رمضان. وحاولي تناول أطعمة ذات مؤشر جلايسيمي منخفض كالخبز الكامل، والشوفان، وحبوب النخالة، والمكسرات غير المملحة.

تجنبي عزيزتي الأم الحامل تناول الأطعمة السكرية التي ترفع نسبة السكر في الدم بسرعة، واستبدليها بالحبوب الكاملة، والأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات، والبقوليات، والفواكه المجففة، بالإضافة إلى تناول البروتين في اللحوم، والبيض، والمكسرات.

إذا كنت معتادة سيدتي الحامل على تناول المشروبات المحتوية على الكافيين فحاولي التقليل منها قبل الصيام؛ لتجنب الصداع الناتج عن انسحاب الكافيين. ولا تتناولي أكثر من 200 ملغ من الكافيين يومياً أثناء الحمل؛ لأن الكافيين مدر للبول وقد يسبب الجفاف.

حافظي عزيزتي الحامل على هدوئك وتجنبي الانفعالات، والتغييرات في روتينك، وعدم الانتظام في تناول وجباتك فكلها عوامل تسبب الإجهاد والتوتر، ومن ثم زيادة إفراز هرمون الكورتيزون الذي قد يؤثر على صحتك وصحة الجنين؛ فاحرصي على الاسترخاء وعدم الانفعال.

إذا كنت حاملاً فاستشيري طبيبك قبل البدء بالصيام في شهر رمضان؛ لتقييم حالتك الصحية إذا ما كانت تسمح بالصيام. قد يتطلب الأمر إجراء بعض الفحوصات قبل وخلال شهر رمضان للمتابعة، مثل قياس ضغط الدم وفحص السكر للتأكد من عدم إصابتك بسكري الحمل.

لا تنسي عزيزتي الأم إضافة المزيد من الألوان إلى وجبات طفلك في إفطار رمضان؛ لاحتوائها على مجموعة من الفيتامينات والمعادن، وأيضاً الأطعمة البيضاء مثل البصل، والفطر، والقرنبيط، تحتوي على الأليسين والكيرسيتين وهي مواد تحمي الجسم من الالتهابات.

أحجز موعد مع طبيبك الان
https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d8a7d984d8afd983d8aad988d8b120d8aed8a7d984d8af20d8a7d984d8b3d8a8d8a7d8b9d98a207c20d986d8b3d8a7d8a6d98ad8a920d988d8aad988d984d98ad8af-6.html
الدكتور خالد السباعي

نسائية وتوليد

https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d8a7d984d8afd983d8aad988d8b1d8a920d985d987d8a720d8a7d984d8b1d8a8d8b6d98a207c20d986d8b3d8a7d8a6d98ad8a920d988d8aad988d984d98ad8af-6.html
الدكتورة مها الربضي

نسائية وتوليد

https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d8a7d984d8afd983d8aad988d8b120d8a7d8add985d8af20d8b5d982d8b1207c20d986d8b3d8a7d8a6d98ad8a920d988d8aad988d984d98ad8af-6.html
الدكتور احمد صقر

نسائية وتوليد

https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d8a7d984d8afd983d8aad988d8b120d985d987d8a720d981d8b1d98ad8af207c20d986d8b3d8a7d8a6d98ad8a920d988d8aad988d984d98ad8af-6.html
الدكتور مها فريد

نسائية وتوليد

استعرض المزيد من الأطباء

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

الأخبار الأكثر تفاعلاً

اخبار كورونا

6,195خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

طاقم الطبي

نصائح من أطباء الجلدية للتقليل من حب الشباب

البشرة والجمال

طاقم الطبي

الزعتر علاج واعد لحب الشباب

البشرة والجمال

طاقم الطبي

طرق طبيعية لزيادة إنتاج هرمون النمو

هرمونات

طاقم الطبي

كيف تختار واقي الشمس بشكل صحيح؟

البشرة والجمال

طاقم الطبي

علاج حب الشباب بالفيروسات

البشرة والجمال

عرض كل الاخبار الطبية

يعتبر قماط الطفل من العادات الشائعة في العالم العربي، وهي القيام بلف جسم الطفل بإحكام ليشعر وكأنه في رحم الأم، مما يساهم في تهدئته خلال الفترة التي تعقب الولادة.

تقول الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (بالإنجليزية: The American Academy of Pediatrics or AAP) أنه عند القيام بذلك بشكل صحيح، يمكن أن يكون التقميط أسلوباً فعالاً للمساعدة في تهدئة الأطفال وتعزيز النوم.

ومع هذا، قد يتسبب التقميط في إلحاق الطفل بالعديد من الأضرار بدلاً من الفوائد من استخدامه.

ولذلك في حالة الرغبة في تقميط الطفل بالمنزل، يجب اتباع بعض الإرشادات للتأكد من إجراء هذا بأمان.

فوائد قماط الطفل

فيما يلي أبرز فوائد قمط الطفل.

  • تهدئة الطفل أثناء النوم: يساعد لف الطفل على تهدئته ليشعر وكأنه لازال داخل الرحم، ويكون لديه مساحة صغيرة للتنقل، وهو ما اعتاد عليه قبل أن يولد، مما يجعله يشعر بالدفء والإطمئنان، ويقلل من بكاء الطفل، وعصبيته، وغضبه.
  • حماية الطفل من الهزات المفاجئة: أثناء نوم الرضيع، يمكن أن يصاب بهزات شديدة بالجسم، وهي عبارة عن رد فعل مفاجئ مما يجعل الطفل يحرك ذراعيه لأعلى وكأنه سيسقط، ويساعد القمط في حماية الطفل من الانزعاج الناتج عن هذه الهزات، مع العلم أن هذه الهزات طبيعية ولا تشكل خطورة على الطفل.
  • نوم الطفل لفترة أطول: في حالة شعور الطفل بالهدوء وقلة الانزعاج أثناء النوم، فيمكن أن ينام لفترة طويلة دون أن يستيقظ، وهو ما يمنح الأم فرصة للحصول على الراحة التي تحتاجها لمواصلة مهامها اليومية في العناية بالطفل.
  • الوقاية من متلازمة موت الرضع المفاجئ: يضمن القمط نوم الطفل على ظهره، وبالتالي الوقاية من متلازمة موت الرضع المفاجئ في حالة التأكد من نومه على الظهر وعدم تقلبه على الجوانب أو البطن.

ويمكن أن يكون القمط مفيداً بشكل خاص للأطفال الذين يعانون من مشاكل عصبية أو مغص، حيث يزداد لديهم الشعور بالألم والانفعال.

للمزيد: ماذا تعرف عن متلازمة موت الرضيع المفاجئ؟

اضرار قماط الطفل

وفي المقابل، يجب الانتباه إلى أضرار قماط الطفل.

  • الإصابة بمشاكل الورك: عند القيام بقمط الطفل، فإن هذه الوضعية تجعل الساقين متماسكين ومستقيمين، مما يزيد من خطر الإصابة بمشاكل الورك، مثل خلل التنسج الوركي (بالإنجليزية: Hip Dysplasia).
  • زيادة خطر اختناق الطفل: في حالة كان القماش المستخدم في قماط الطفل فضفاضاً، فيمكن أن يزيد من خطر الاختناق، وذلك في حالة تدحرج الطفل أثناء النوم، حيث يمكن أن تتلامس البطانية مع وجهه وتغطيه، ويصعب عليه إزالته أو التعبير عن شعوره بالتعب والاختناق.
  • زيادة خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ: عند وضع الطفل المقمط على جانبه أو بطنه، فسوف تزداد احتمالية إصابته بمتلازمة موت الرضع المفاجئ، وخاصةً الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر.

وتفسير ذلك هو أن قمط الطفل يجعله غير قادر على رفع رأسه في حالة إصابته بصعوبة في التنفس، وإذا انفصلت بطانية القماط وضغطت على وجه الطفل، فيمكن أن تزيد من احتمالية الاختناق.

اقرأ أيضاً: تنظيم الوقت مع الطفل الرضيع

نصائح الوقاية من اضرار قماط الطفل

تساعد بعض الطرق في الوقاية من أضرار قماط الطفل، وتشمل:

  • وضع الطفل على ظهره: من الضروري وضع الطفل على ظهره أثناء القيام بتقميطه، فهذا يقلل من فرص إصابته بالاختناق.
  • مراقبة الطفل أثناء النوم: يجب على الأم مراقبة الطفل أثناء التقميط حتى لا يتدحرج عن طريق الخطأ، وينبغي التوقف عن قمط الطفل مع بدء علامات قدرته على التدحرج، ويكون ذلك في عمر شهرين تقريباً.
  • الحفاظ على مساحة نوم آمنة للطفل: يجب أن تظل مساحة النوم الآمنة للرضع خالية من أي فراش فضفاض أو أشياء ناعمة يمكن أن تسبب اختناق الطفل.
  • تجنب ترك الطفل ليسخن بشدة: يمكن أن يزيد التقميط من فرص ارتفاع درجة حرارة الطفل، ويجعله يسخن بشدة، ولذلك يجب عدم ترك الطفل حتى يصبح جسمه شديد السخونة، وينبغي التوقف عن تقميطه إذا أصيب الطفل بتعرق، أو أصبح شعره رطباً، أو ظهرت علامات الاحمرار على وجهه أو جسمه، أو ملاحظة سرعة معدل التنفس لديه، فكل هذه العلامات تدل على سخونة جسم الطفل بسبب القماط.
  • الحفاظ على مساحة للوركين: قد يصاب الأطفال الذين يتم لفهم بإحكام شديد بمشكلة في الوركين، حيث أن استقامة أرجل الطفل ولفها بإحكام يمكن أن يؤدي إلى خلع مفصل الورك أو خلل التنسج، وهو تكوين غير طبيعي لمفصل الورك حيث لا يتم تثبيت الجزء العلوي من عظم الفخذ بقوة في تجويف الورك.
  • اقتصار قمط الطفل على فترة النوم: يجب أن يقتصر قمط الطفل على فترة النوم، وذلك لمنح الطفل حرية الحركة أثناء الاستيقاظ، ولتفادي المخاطر المحتملة من القمط أثناء استيقاظ الطفل.

وبشكل عام، يجب التوقف عن قمط الطفل إذا كان يشعر بالغضب أثناء التقميط، وطالما يشعر بسعادة دون التقميط، فالأفضل هو عدم القيام بهذا الإجراء.

  • اختيار بطانية بسمك متوسط: ينبغي اختيار بطانية بسماكة متوسطة حتى لا تسبب ارتفاع درجة حرارة جسم الطفل وتسبب إصابته بالسخونة أو الطفح الحراري، كما يجب أن تكون البطانية ناعمة ومصنوعة من ألياف طبيعية.

للمزيد: كيف توفرين نوماً هانئاً للأطفال

كيفية قماط الطفل بشكل صحيح

فيما يلي خطوات قمط الطفل بشكل صحيح:

  • فرش الغطاء على الفراش، وثني إحدى زواياه.
  • وضع المولود على ظهره فوق الغطاء بحيث يكون وجهه لأعلى ويكون رأسه فوق طرق الزاوية المطوية من البطانية.
  • تثبيت المولود في مكانة والإمساك بزاوية واحدة من الغطاء.
  • سحب الغطاء طولياً فوق جسم الرضع باستثناء وجهه.
  • طي الطرف السفلي من الغطاء إلى أعلى حتى يغطي قدم الرضيع.
  • إمساك الرضيع جيداً ورفع زاوية الغطاء الأخرى ولفها حول جسمه حتى يغطي القمط كافة أجزاء جسم الطفل فيما عدا الرقبة والرأس.

للمزيد: كيف نؤسس لنمط نوم صحي للطفل؟

Source: Altibbi.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *