كم معدل السكر الطبيعي بعد الاكل
}
معدل السكر في الدم
تحدّد نسبة السكر في الدم، أو مستوى السكر في الدم تبعًا لمستويات السكر الطبيعية في الدم للشخص طوال اليوم، بما في ذلك قبل تناول الوجبات وبعده، إذ يساعد الشخص المصاب في التحكّم بالجلوكوز إذا احتاج إلى الحفاظ على مستوياته ضمن المعدل الطبيعي؛ مثل: المصابون بداء السكري.
فيستخدم الأطباء مخطط السكر في الدم في تحديد الأهداف، ومراقبة خطط علاج مرض السكري، إذ تساعد مخططات أو الرسوم البيانية للسكر في الدم الأشخاص المصابين بداء السكري في تقييم نتائج تحاليل السكر في الدم والمراقبة الذّاتية لها، ويعتمد مستوى السكر في الدم الطبيعي للفرد على الوقت الذي تجرى فيه مراقبة نسبة الجلوكوز في الدم، وكذلك وقت الأكل آخر مرة[١].
‘);
}
معدل السكر الطبيعي بعد الاكل
وفقًا لجمعية السكري الأمريكية يجب أن تكون مستويات السكر في الدم الطبيعية قبل تناول الطعام 80-130 ملغ/ديسيلتر، وأقلّ من 180 ملغ/ديسيلتر بحوالي 1-2 ساعات بعد تناول وجبة[٢].
إذ تعمل مخططات السكر في الدم في شكل دليل مرجعي لنتائج تحاليل السكر في الدم، وعلى هذا النحو تُعدّ مخططات السكر في الدم وسيلة مهمة لإدارة مرض السكري، وتتضمّن معظم خطط علاج مرض السكري في إبقاء مستويات السكر في الدم قريبةً من المعدلات الطبيعية قدر الإمكان، وهذا يتطلّب إجراء اختبارات متكررة في المنزل واختبار الطبيب، بالإضافة إلى فهم كيفية مقارنة النتائج مع المستويات المحددة في المخطط.
ويقدّم الأطباء في كثير من الأحيان توصيات للسكر التراكمي في الدم، إذ إنها تميل إلى إعطاء نتائج السكر التّراكمي في شكل نسبة مئوية، ومتوسط مستوى السكر في الدم في ملليغرام لكل ديسيلتر (ملغ/دل)، وللمساعدة في تفسير نتائج السكر في الدم وتقييمها، توضّح الرسوم البيانية التالية مستويات السكر في الدم الطبيعية وغير الطبيعية بالنسبة لمرضى السكري وغير المصابين به.[١].
| وقت إجراء الفحص | مستويات السكر في الدم للأشخاص غير المصابين بالسكري | مستويات السكر في الدم للأشخاص المصابين بالسكري |
|---|---|---|
| قبل تناول وجبة الطعام | أقل من 100 ملغ / دل | 80-130 ملغم / ديسيلتر |
| بعد 1-2 ساعة من تناول وجبة الطعام | أقل من 140 ملغ / دل | أقل من 180 ملغ / دل |
| مدّة كل 3 أشهر، لقياس نسبة السكر التراكمي | أقل من 5.7 ٪ | أقل من 7٪
أقل من 180 ملغ / دل |
تشخيص معدل السكر
يستخدم الأطبّاء الاختبارات والتحاليل التالي ذكرها في معرفة ما إذا كانت لدى الفرد إصابةٌ بمرض السكري أو لا[٣]:
- اختبار الجلوكوز الصيامي في البلازما؛ يفحص الطبيب مستويات السكر في الدم بعد الصيام لمدة 8 ساعات وأعلى من 126 ملغ / ديسيلتر يُعدّ الفرد مصابًا بـمرض السكري.
- اختبار تحمّل الجلوكوز عن طريق الفم؛ بعد الصيام لمدة 8 ساعات يتناول الفرد مشروب سكري خاصًا، وبعد ساعتين إذا كان مستوى السكر أعلى من 200ملغ/دل يكون مصابًا بمرض السكري.
- الاختبار العشوائي؛ يفحص الطبيب نسبة السكر في الدم، فإذا كانت أعلى من 200 ملغ/دل، بالإضافة إلى وجود كثرة التبوّل، والعطش الدائم، واكتساب مقدار كبير من الوزن أو خسارته يجري الطبيب بعد ذلك اختبارًا لمستوى السكر الصيامي، أو اختبارًا لتحمّل الجلوكوز عن طريق الفم لتأكيد التّشخيص.
مضاعفات مرض السكر
الجلوكوز هو مصدر الطاقة الرئيس لجميع خلايا الجسم عندما يكون موجودًا في المستويات الطبيعية، لكن يتصرّف مثل السمّ بطيء المفعول، إذ تؤدي مستويات السكر المرتفعة إلى تآكل بطيء في قدرة الخلايا الموجودة في البنكرياس على إنتاج الأنسولين، فيزيد الجسم من إفراز مستويات الأنسولين وتبقى مرتفعة للغاية، ومع مرور الوقت يحدث تلف دائم في البنكرياس. كما يمكن للمستويات العالية من السكر في الدم أن تسبب تغيّرات تؤدي إلى تصلّب الشرايين[٣].
المراجع
- ^أب“What are the ideal blood sugar levels?”, www.medicalnewstoday.com, Retrieved 01-06-2019. Edited.
- ↑“Normal Blood Sugar Levels (Ranges) In Adults with Diabetes”, www.medicinenet.com, Retrieved 01-06-2019. Edited.
- ^أب“High Blood Sugar, Diabetes, and Your Body”, www.webmd.com, Retrieved 01-06-2019. Edited.