كيفية استخدام زيت البقدونس وفوائده الصحية الهائلة

كيفية استخدام زيت البقدونس وفوائده للصحة والجسم ، يعتبر البقدونس من أهم العلاجات المستخدمة في الطب البديل منذ القِدم، كما يعد واحد من أشهر النباتات التي لها القدرة على التخلص من السموم المنتشرة في الجسم، ومنه نحصل على زيت البقدونس الهام جداً للبشرة والشعر وللجسم بشكل عام، ومن خلال مقال اليوم على موسوعة سنتعرف على كيفية صناعة زيت البقدونس، وكيفية استخدامه وكذلك فوائده للجسم، فتابعونا.

أولاً: كيف نحصل على زيت البقدونس

• في إناء عميق نقوم بوضع البقدونس في كمية من الماء المغلي بعد غسله جيداً.
• ننتظر لمدة نصف ساعة ثم نُخرج البقدونس من الماء ونقوم بتجفيفه.
• ثم نقوم بوضعه بالخلاط مع مقدار من الزيت حتى يُصبح سائل تماماً.
• يتم تصفية الزيت بعدها من خلال استخدام قطعة من الشاش المثبتة على منخُل.

ثانياً: كيفية استخدام زيت البقدونس

• يمكن استخدامه كدهان موضعي على الجسم.
• كما يمكنك تناول ملعقة منه يوميا للحصول على نتائج أسرع.
• وأيضاً يمكنك عمل بعض الخلطات باستخدامه، للتخلص من مشكلات الشعر أو البشرة.

ثالثاً: فوائد زيت البقدونس

زيت البقدونس للبشرة

• يحافظ على إكساب البشرة النعومة والرطوبة والحيوية التي تحتاج إليها.
• يقضي على البثور السوداء التي تعاني منها العديد من النساء.
• يمكن استخدامه كغسول للبشرة مما يساعد في القضاء على آثار البقع وحب الشباب.
• تستطيع إضافته إلى الماء المغلي وتعريض الوجه للبخار الناتج منه.
• يقضي على المشكلات التي تُصيب البشرة ومنها الدهون، خاصة إن كان ينتج عن تراكمها بعض الحبوب.

زيت البقدونس للشعر

• يمكنك استخدام زيت البقدونس عند عمل حمام زيوت طبيعي للشعر.
• له القدرة على منح الشعر لمعان وقوة.
• يستخدم في علاج تساقط الشعر ويعمل على تقوية بُصيلاته.
• يقصي على مشكلات التقصف.
• يحتوى على فيتامينات ومعادن هامة تعمل على إمداد الشعر بالمواد اللازمة لصحته وتغذيته.

زيت البقدونس للجنس

• يعزز من نشاط دورة الدم، مما يعمل على وصول الدم بكفاءة لكافة أعضاء الجسم، ومنها أعضاء الجهاز التناسلي.
• يعتبر واحد من أهم المنشطات الجنسية الطبيعية التي تزيد من القدرة الجنسية عند الرجال.
• من العناصر التي أثبتت تفوقها على المنشطات الكيميائية وذلك بسبب مفعولها طويل المدى.
• يُزيد من إنتاج هرمون الاستروجين بجسم المرأة مما ينظم من نزول الدورة الشهرية ويساعد في تقليل اضطراباتها.
• يُقلل من الأمراض التي تُصيب الرحم ويحافظ على سلامته.

زيت البقدونس لتقليل الوزن

• يساعد تناوله بعد إضافة العسل الأبيض له على التقليل من تراكم الدهون بالجسم.
• له القدرة على إذابة الدهون وحرقها بمعدل سريع جداً مما يعمل على التقليل من الوزن الزائد.
• يعتبر من الوسائل الآمنة تماماً والفعالة في التخلص من مشكلة السمنة.

زيت البقدونس للعظام

• يعد السبب الأساسي لحدوث مشكلة التهاب العظام ومفاصل الجسم هو تراكم حمض اليوريك بالدم، أو عدم وصول الدم النقي إليها.
• و تناول زيت البقدونس أو القيام بتدليكه على مكان الإصابة يُساعد كثيراً في التخلص من هذا الحمض، مما يُقلل من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل، أو بمرض النقرس.
• كما يُنشط من الدورة الدموية ويزيد من إمكانية وصول الدم لجميع العظام والمفاصل بشكل سليم.
• يمكن تدليكه على الجسم من أجل التخلص من رطوبة وآلام العظام، واستعادة النشاط مرة أخرى.

زيت البقدونس للجهاز الهضمي

• يساعد زيت البقدونس في القضاء على الاضطرابات المعوية التي ينتج عنها الإصابة بالإمساك أو الإسهال الشديد.
• يخلص المعدة من الانتفاخات والغازات التي تزعج صاحبها كثيراً.
• يقضى على مشكلات الهضم، وألم المعدة.
• يقلل من الشعور بالرغبة في القيء والغثيان.
• طارد للسموم المتراكمة بالمعدة، كما يُخلص الجسم من الميكروبات والجراثيم ويعمل على تنقية الدم.
• ينظم من حركة أمعاء المعدة، ويمكن اعتباره مُلين طبيعي للقضاء على الإمساك.

زيت البقدونس لضغط الدم

• يحتوي البقدونس على البوتاسيوم والذي يعمل على التقليل من الانفعال الذي يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
• يساعد زيت البقدونس في التخلص من القلق والتوتر ويعمل على تهدئة الأعصاب، كما يقي من التعرض للسكتة القلبية أو الدماغية.

أضرار زيت البقدونس

• على الرغم من الفوائد العديدة التي يحملها زيت البقدونس للجسم، إلا أن الإفراط في تناوله أو استخدامه كدهان قد يؤدي إلى نتائج عكسية تماماً، لذا يُنصح بضرورة الاعتدال واستشارة الطبيب المختص قبل تناوله كعلاج.
• قد ينتج عن استعمال زيت البقدونس على الجلد بكثرة التعرض لحساسية شديدة.
• يحتوي على الأوكسالات الضارة لمرضى النقرس والمصابين بحصى في الكلى.
• يمنع تناوله بالنسبة للسيدات الحوامل والمرضعات، وذلك لأنه قد يُزيد من تقلص رحم المرأة.