}
العناية بالجمال
يفضل عند الاهتمام بالجمال، استخدام وصفاتٍ وخلطاتٍ طبيعية، حيث لا تترك أيّ آثارٍ جانبية، ومن الأمور المستحب فعلها للاهتمام بالجمال ما يأتي:[١]
- الوجه: يُفضّل استخدام العسل الذي يعتبر من المواد الأكثر فاعليةً في العناية بالبشرة، وذلك من خلال القيام بتبخير الوجه من أجل فتح المسامات، ثمّ تدفئة القليل من العسل، ووضعه على الوجه، وتركه لمدّة نصف ساعةٍ، ثمّ شطف الوجه بالماء البارد الذي يساعد في إغلاق المسامات، ويُنصح بتكرار هذه العملية للحصول على بشرةٍ نضرة.
- الشعر: يُنصح للاعتناء بالشعر عمل عجينةٍ من حليب جوز الهند والأفوكادو، عن طريق خلطهما في الخلاط، ثمّ وضع الخليط على الشعر مباشرةً، وتركه لمدّة نصف ساعةٍ ثمّ شطفه.
- البشرة: يُفضّل استخدام خليطٍ للعناية بالبشرة؛ وذلك للحصول على بشرةٍ نضرة، من خلال خلط ملعقةٍ صغيرةٍ من عصير الليمون مع بيضةٍ وملعقتين من الشوفان، وتخلط المكوّنات جيداً، ثمّ توضع على الوجه لمدّة عشر دقائق، ثمّ تُغسل البشرة بالماء، وينصح بتكرار هذه الخلطة للحصول على نتائج أفضل.
‘);
}
العناية بالجلد
يتعرض الجلد للعديد من المؤثرات يومياً، من ملوثاتٍ وسمومٍ وأشعة الشمس، حيث يمتص الجلد حوالي 80% من هذه المؤثرات، لذا يفضل استخدام المنتجات الطبيعية للعناية بالجلد، والتي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمغذيات من أجل الحصول على جلدٍ أكثر نعومةً.[٢]
المكياج والعناية بالبشرة
يُعدّ الاعتناء وترطيب البشرة مفيداً لكل من النساء والرجال ، لذا يجب أخذ المشورة لمعرفة نوع البشرة الخاصة بهم، كما وينصح استخدام النساء للون شفاه مناسب، ومكياج يساعد في إعطاء مظهرٍ جيد، وبالنسبة للرجال يمكن أن يعطي مسحوق البرونز نضارةً وتوهج، ويُفضل عند تصفيف الشعر والعناية بالبشرة والجلد أن يؤخذ قسط من الراحة في حالة التعب.[٣]
العناية بالأظافر
يفضل عند الاعتناء بالأظافر أخذ الأمور الآتية بعين الاعتبار:[٤]
- حماية الأظافر من خلال عدم تعريضها للماء الساخن أو البارد.
- ارتداء قفازاتٍ عند القيام بالأعمال المنزلية؛ من أجل حماية الأظافر.
- ارتداء الجوارب القطنية للحفاظ على أظافر القدمين.
- قص الأظافر بصورةٍ دورية.
- استخدام طلاء أظافرٍ جيد لا يحتوي على مادة الأسيتون.
- شرب الكثير من الماء والسوائل للحصول على أظافر لينةٍ وصحية.
العناية بالجسم
يفضل عند شراء مواد التنظيف بأن يتمّ اختيارها من المواد الطبيعية؛ لأنّ العديد من منتجات التنظيف تحتوي على معادن كيميائية سامة، وعند استخدامها وتعرض الجلد لها تنتقل هذه المعادن إلى خلايا الجسم، ويصبح من الصعب التخلص منها؛ لذلك يُنصح باستخدام منتجاتٍ ومطهراتٍ طبيعية.[٥]
المراجع
- ↑“10 Natural DIY Beauty and Skin Care tips”, www.skinnbeautycare.com, Retrieved 22-10-2017. Edited.
- ↑ by Lindsay Sheehan (2-5-2017), “9 Best Natural, Organic & Non-Toxic Skin Care Brands”، www.naturallivingideas.com, Retrieved 22-10-2017. Edited.
- ↑“Looking Good”, www.chealth.canoe.com, Retrieved 22-10-2017. Edited.
- ↑“Nail Care”, www.skinnbeautycare.com, Retrieved 31-10-2017. Edited.
- ↑ by Janice Taylor (13-4-2015), “21 Natural Ways To Rid Your Body of Heavy Metals”، www.naturallivingideas.com, Retrieved 31-10-2017. Edited.