}
النَّمَش
النمش: هو بُقع بُنّية، و مُسطَّحة، ومُستديرة، ذات أحجام مختلفة، تظهر على الجلد، ووِفقاً للرابطة الأمريكيّة لأطبّاء الجلد (بالانجليزيّة:AAD)، فإنّ النَّمَش علامة على تَلَف الجلد، ومن الأسباب الشائعة لظهور النَّمَش: التعرُّض المُفرِط لأشعّة الشمس، والوراثة، وعدم التوازُن الهرمونيّ، و على الرغم من أنّ النَّمَش يمكن أن يكون موجودًا في أيّ مكان في الجسم، إلّا أنّه يظهر في أغلب الأحيان على المناطق التي تتعرَّض كثيراً لأشعّة الشمس، علماً بأنّ هناك العديد من العلاجات التجميليّة لإزالة النَّمَش، إلّا أنّها يمكن أن تكون مُكلفة للغاية؛ لذلك يمكن التخلُّص من النمش بسهولة عن طريق تجربة العديد من العلاجات الطبيعيّة في المنزل، وفي هذا المقال بعض الوصفات الطبيعيّة، وغير المُكلفة إطلاقاً؛ للتخلُّص من النَّمش على الوجه. [١]
وصفات طبيعيّة للتخلُّص من النَّمش على الوجه
هنالك العديد من الوصفات الطبيعيّة التي تساعد على التخلُّص من النَّمش الموجود على الوجه، وسنقدم فيما يلي بعضاً منها:
‘);
}
العسل
يُعَدُّ العسل ممتازاً لإزالة النَّمَش؛ لأنّه يحتوي على إنزيمات تساعد على تفتيح لون البشرة، بالإضافة إلى كونه مُرطِّباً طبيعيّاً، فهو رائع لترطيب البشرة، وفيما يلي سنقدِّم طريقة إعداد الوصفة: [١]
-
المُكوِّنات:
- العسل.
- الماء.
-
طريقة التحضير:
- يُخلَط العسل والماء، ثمّ يُسخَّن الخليط قليلاً في الميكروويف.
- يُوضَع الخليط على المنطقة المُصابة، ويُترَك عليها لبضع دقائق.
- تُشطَف المنطقة جيّداً بالماء الدافئ.
- تُكرَّر الطريقة يوميّاً لعدّة أسابيع.
عصير الليمون
عصير الليمون هو عنصر فعّال للغاية لعلاج النَّمش، وكذلك البُقَع البُنّية؛ حيث يحتوي عصير الليمون على خواصّ تفتيح البشرة التي تساعد على تبييض البُقَع الداكنة الموجودة على البشرة، وفيما يلي ذِكرٌ لطريقة تحضير هذه الوصفة: [١]
-
المُكوِّنات:
- ملعقة صغيرة من السكّر.
- ليمونة.
-
طريقة التحضير:
- تُقطَع الليمونة إلى نصفَين، ويُرَشّ السكّر عليها.
- تُفرَك البشرة بالليمون بلطف لبضع دقائق، ثمّ تُغسَل بالماء.
- تُكرَّر هذه الوصفة مرّة أو مرّتين أسبوعيّاً.
الباذنجان
يُعَد ُّالباذنجان غنيّاً بمُضادّات الأكسدة؛ ولذلك فإنّه يساعد على إزالة النَّمَش، وجَعْله أقلّ ظهوراً، وفيما يلي طريقة إعداد هذه الوصفة:[١]
-
المُكوِّنات:
- حبّة باذنجان واحدة طازجة.
-
طريقة التحضير:
- تُقطَّع حبّة الباذنجان إلى قِطع سميكة.
- تُوضَع شرائح الباذنجان على الجلد المُصاب، وتُفرَك المنطقة برِفق في حركة دائريّة.
- تُترَك على المنطقة لمدّة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة.
- تُكرَّر هذه الوصفة مرّة واحدة يوميّاً، لمدّة أسبوع تقريباً.
- ملاحظة: سيُلاحَظ تحسُّن في مظهر البشرة؛ حيث سيخفّ النَّمَش بشكل كبير بعد بضعة أسابيع من استخدام الوصفة.
البصل الأحمر
يُعتبَر البصل مُقشِّراً قويّاً؛ فهو يحتوي على الكبريت، ممّا يساعد في الحفاظ على جِلد خالٍ من النَّمش، وفيما يلي طريقة تحضير هذه الوصفة: [٢]
-
المُكوّنات:
- بصلة واحدة حمراء.
- كمّية من خلّ التفاح.
-
طريقة التحضير:
- تُعصَر البصلة، ويُستخرَج عصيرها.
- تُخلَط كمّية متساوية من خلّ التفاح مع عصير البصل.
- تُنقَع كرة قُطنيّة في المحلول، وتُوضَع على النَّمَش.
- يُترَك الخليط على النَّمَش حتى يجفَّ من تلقاء نفسه، ثمّ يُشطَف بالماء البارد.
- تُكرَّر هذه الوصفة يوميّاً.
الخيار
يحتوي الخيار على فيتامين C، وفيتامين K، وفيتامين A، وهذا الأمر يساعد على مكافحة الجذور الحرّة التي يمكن أن تُلحِق الضَّرَر بالجلد، وبالإضافة إلى ذلك، فإنّ الخيار يساعد على تبييض البشرة، وتوحيد لونها بشكل أكبر، وفيما يلي طريقة تحضير هذه الوصفة: [٢]
-
المُكوّنات:
- حبّة خيار مُتوسِّطة الحجم.
-
طريقة التحضير:
- يُقطَّع الخيار إلى قِطَع صغيرة.
- تُوضَع هذه القِطَع في خلّاط، وتُهرَس.
- يُصفَّى الهريس، ويُستخرَج العصير فقط.
- تُمزَج ملعقة صغيرة من عصير الخيار، مع ملعقتَين صغيرتَين من الماء.
- يُوضَع هذا الخليط على الجِلد المُصاب، و يُترَك عليه لمدّة 20 دقيقة ، ثمّ يُغسَل بماء بارد.
- تُكرَّر هذه الوصفة مرّتين يوميّاً.
الفراولة
تحتوي الفراولة على كمّية عالية من حِمض الستريك (بالانجليزيّة:citric acid) الذي يلعب دوراً رئيسيّاً في إخفاء النَّمش، وبالإضافة إلى ذلك، فإنّ مُضادّات الأكسدة الموجودة في الفراولة تُحارب الجذور الحرّة، وتُغذّي البشرة، وتُحافظ على رطوبة الجسم، وفيما يلي طريقة إعداد هذه الوصفة: [٢]
-
المُكوِّنات:
- حبّتان إلى ثلاث حبّات فراولة طازجة.
-
طريقة التحضير:
- تُهرَس حبّات الفراولة؛ للحصول على معجون، ثمّ تُضاف إليها ملعقة كبيرة من العسل؛ لتكثيفها.
- تُوضَع العجينة على الجِلد المُصاب.
- تُترَك العجينة على الجلد المُصاب لمدّة خمس دقائق.
- تُشطَف المنطقة بالماء الفاتر.
- تُكرَّر هذه الوصفة مرّة واحدة يوميّاً لعدّة أسابيع.
الحليب
يُعَدّ الحليب طريقة فعّالة للتخلُّص من النَّمَش؛ حيث إنّه يحتوي على الكثير من الفيتامينات، والموادّ الغذائيّة التي يمكن أن تساعد على جعل البشرة ناعمة، ونضرة، وفيما يلي طريقة تحضير هذه الوصفة: [٣]
-
المُكوّنات:
- حليب.
-
طريقة التحضير:
- يُوضَع الحليب على المنطقة المُصابة.
- يُترَك الحليب على المنطقة المُصابة حتى يجفّ لمدّة 10-15 دقيقة.
- تُشطَف المنطقة بالماء الدافئ.
- يُوضَع على المنطقة المُصابة مُرطِّب بعد ذلك.
- تُكرَّر هذه الوصفة مرّة إلى مرّتين في اليوم، ولمدّة 3 أسابيع.
الكركم
من المعروف لدى أجدادنا أنّ الكركم واحد من العلاجات المنزليّة الأكثر فعاليّة لمختلف الأمراض الجلديّة، ويمكن أن يكون الكركم مُفيداً في التخلُّص من النَّمش الموجود على البشرة، وفيما يلي طريقة إعداد هذه الوصفة:[٣]
-
المُكوّنات:
- ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- القليل من الماء.
-
طريقة التحضير:
- تُمزَج المُكوِّنات معاً حتى تتحوَّل إلى عجينة.
- تُوضَع العجينة على النَّمش، وتُترَك عليه حتى تجفّ، وبمُجرَّد جفافها، يُقشَّر الوجه بها بلطف.
- يُغسَل الوجه بالماء الفاتر.
- تُكرَّر هذه الوصفة عدّة مرّات حسب الرغبة.
وصفة الفراولة والكيوي
وفيما يلي طريقة التحضير: [٤]
-
المُكوّنات:
- فراولة.
- كيوي.
-
طريقة التحضير:
- تُهرَس الفواكه وتُخلَط معاً.
- يُوضَع الخليط الناتج على الوجه، ويُترَك عليه لمدّة 20 دقيقة حتى يجفّ تماماً.
- يُغسَل الوجه بالماء البارد.
المراجع
- ^أبتث“Home Remedies to Get Rid Of Freckles”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 14-8-2018. Edited.
- ^أبت“How to Get Rid of Freckles”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 14-8-2018. Edited.
- ^أب“13Home Remedies to Get Rid of Freckles Fast”, www.naturalremedyideas.com, Retrieved 14-8-2018. Edited.
- ↑“How to Get Rid of Freckles”, www.wikihow.com, Retrieved 14-8-2018. Edited.
