‘);
}

العناية بالشعر

يُعاني العديد من الناس من مشاكل الشعر المتعددة بسبب تعرضه للعديد من العوامل التي تؤدي إلى تقصفه، وتساقطه، وفقدانه لحيويته، وبُطء نموه، وضعفه العام، ومن هذه العوامل: سوء التغذية، وتعرضه لأشعة الشمس لساعات طويلة، واستخدام شامبوهات غير مُلائمة لنوعه، ولتجنب هذ المشاكل والحفاظ على الشعر صحي وجميل يجب اتباع العديد من الخطوات التي سنذكرها في هذا المقال، كما سنتحدث عن بعض الخلطات الطبيعية للحفاظ على الشعر إضافة إلى عدة قصات للشعر.

كيفية العناية بالشعر

  • الحرص على التعامل مع الشعر بهدوء عند غسله، وتجنب الضغط، والفرك الشديد لفروة الرأس، إذ إنّ هذه التصرفات تزيد إفراز الدهون من الغدد الدهنية بفروة الرأس.
  • غسل الشعر بالماء الفاتر، ثمّ لفه بمنشفة، والحرص على عصره برفق من أجل إزالة الماء الزائد، فالفرك الشديد للشعر بالمنشفة يؤدي إلى فقدانه للمعانه، ولحيويته، وبريقه.
  • استعمال مشط واسع الأسنان عند التمشيط.
  • الحرص على تناول الغذاء الصحي، والغني بالفيتامينات التي تُحافظ على صحة الشعر وتزيد نموه، كالسمك، والبيض، والمكسرات.
  • الالتزام بممارسة الرياضة، فهي تُحسن سير الدورة الدموية في فروة الرأس.
  • الحرص على قص أطراف الشعر كلّ ثلاثة أشهر لمنع تقصفه.
  • الحد من استعمال المجفف الكهربائي، فهو يُسبب الأضرار للشعر.