كيفية القضاء على الملل والروتين

‘);
}

صندوق الأفكار

إنَّ من أحد طرق القضاء على الروتين والملل هو صناعة صندوق الأفكار الذي يحتوي على مجموعة من الأوراق كُتبت عليها مجموعة من الأفكار والأعمال القابلة للتنفيذ في نفس اليوم موضوعة داخل صندوق، فعند الشعور بالملل يُمكن استخراج أحد الأوراق وتنفيذ الفكرة التي تحتويها، ونذكر بعضاً من الأفكار التي يُمكن كتابتها في صندوق الأفكار:^[٣]

• كتابة الخيارات التالية، كصناعة الشمع، وصناعة الصابون، والخياطة، وتلوين الإطارات وغيرهم، وذلك لمحبي الأعمال الفنية والحرفية.
• كتابة جميع أسماء الحلويات والكعك التي يُمكن صنعها في المنزل، وذلك لمحبي صُنع الطعام.
• كتابة العديد من أسماء الأفلام الممتعة لمشاهدتها، وذلك لمحبي السينما والبرامج الترفيهية.
• كتابة الخيارات التالية، التنزه مشياً على الأقدام، وممارسة رياضة الجري، والسباحة، وممارسة الرياضة في نادي رياضي، وذلك لمحبي الأنشطة الرياضية.

المراجع

1. ↑Zoe B, “How to Overcome Boredom”، lifehack, Retrieved 15-03-2018. Edited.
2. ↑Ed Halliwell (31-08-2016), “7 Habit-Changers for Overcoming Boredom”، mindful, Retrieved 15-03-2018. Edited.
3. ↑“How to Overcome Boredom”, wikihow, Retrieved 29-03-2018. Edited.