}
الألوفيرا
تمتلك الألوفيرا خصائص تعمل على تغذية البشرة وحل مشاكلها من خلال تجديد خلايا البشرة وإعطائها لمعاناً طبيعياً ويمكن استخدامها عن طريق خلط ملعقة كبيرة من هلام الألوفيرا مع ملعقة صغيرة من العسل، وملعقة صغيرة من الحليب والقليل من الكركم، ووضع الخليط على الوجه والرقبة لمدة عشرين دقيقة، ثمّ غسلهما بماء دافئ، وتكرار العملية مرتين أسبوعياً.[١]
زيت جوز الهند
يعمل زيت جوز الهند على ترطيب الجلد وتغذيته، لاحتوائه على الأحماض الدهنية، ويحتوي على مركبات الفينول التي تعمل على تنشيط مضادات الأكسدة لإعطاء البشرة لمعاناً، وهو جيد للبشرة الجافة والباهتة، ويمكن استخدامه من خلال تسخينه قليلاً، ثمّ دهنه على الوجه والرقبة وتدليكهما بحركات دائرية، وتركه على البشرة طوال الليل يومياً، ويمكن استخدام زيت جوز الهند كمقشر للبشرة عن طريق إضافة السكر إليه، واستخدامه مرة أو مرتين يومياً.[١]
‘);
}
الأكل الصحي والماء
تناول الأكل الصحي من الأمور الضرورية لجمال البشرة، ولصحة الجسم عامةً، لذلك يجب اتباع نظام غذائي صحي مدى الحياة، وتناول الخضراوات والفواكه الطازجة، والدهون والبروتينات الصحية، ومحاولة شرب الماء يومياً بمقدار ثمانية أكواب، والعلاج من حين إلى آخر بالشاي الأخضر أو الأبيض، لأنها غنية بمضادات الأكسدة، التي تساهم في جعل البشرة تبدو منتعشة وشابة لمدةٍ طويلة.[٢]
الاعتناء بالحواجب
يعتبر شكل الحاجبين من المميزات الطبيعية التي تلعب دوراً في إظهار جمال الوجه، فإذا كانت الحواجب خفيفة ورفيعة يمكن تكثيفها وجعلها تنمو من جديد عن طريق وضع الزيوت الطبيعية على الحواجب في كل ليلة قبل النوم، مثل: زيت الزيتون، وزيت جوز الهند، وزيت الخروع، وزيت جذر الأرقطيون، ويمكن وضع خليطٍ من زيت اللوز الحلو وزيت الخروع على الحواجب كل ليلةٍ قبل النوم، لمدّة شهر أو شهرين للحصول على نتائج جيدة، ثمّ إعادة رسمها بشكل جميل.[٢]
النوم
يعمل الجسم أثناء النوم على إصلاح خلايا الجلد وتجديدها، لذلك يجب الحرص على أخذ قسطاً كافياً من النوم، للتخلص من الهالات السوداء وشكلها الباهت والمترهل.[٣]
المراجع
- ^أب Kushneet Kukreja (12-9-2017), “20 Effective Home Remedies For Glowing Skin That Really Work”، www.stylecraze.com, Retrieved 29-10-2017. Edited.
- ^أب“8 TIPS TO BE BEAUTIFUL WITHOUT MAKEUP”, www.beautyandtips.com, Retrieved 29-10-2017. Edited.
- ↑“How to get beautiful skin face naturally at home – 26 tips to act now”, www.vkool.com, Retrieved 29-10-2017. Edited.
