تجارب تحسين العلاقات الزوجية ، العلاقة الزوجية قد تصاب من وقت إلى اخر بالفتور والمشاكل التي تؤدي إلى توتر العلاقات بين الزوجين، نتيجة لعوامل كثيرة يشترك فيها الزوجين تؤدي إلى البعد أو الانفصال، ويوجد الكثير من الطرق لتحسين العلاقات الزوجية بين الطرفين قبل ان يصلا إلى مرحلة الانفجار والتي تؤدي إلى تدمير الأسرة بالكامل، لذلك سوف نتعرف من خلال هذا المقال على كيفية تحسين العلاقات الزوجية من موقع موسوعة.
كيفية تحسين العلاقات الزوجية :
يوجد الكثير من الطرق التي تؤدي إلى تحسين العلاقات الزوجية ومن بين هذه الطرق ما يلي:
1- تذكر الأشياء الجيدة لدى شريك الحياة:
دائماً عند الغضب يشعر الإنسان بأن شريك الحياة ليس لديه أي محاسن وأن كل الصفات الموجودة به هي صفات سيئة، ويلعب الشيطان دوراً قوياً في هذه الحالة ويحاول ان يذكرك ان الحياة مع هذا الطرف هي عبارة عن جحيم، لذلك حاول ان تسترخي وتتذكر المواقف الجميلة التي تجمع بينكم وكذلك الأشياء والتصرفات الجميلة التي قام بها معك.
2- قللوا من التوقعات:
كل طرف يقوم بوضع طريقة حياة مثالية وصفات مثالية لشريك حياته الذي يرغب فيه، ولكن بعد الزواج قد يجد الشخص ان هذه الصفات غير موجودة ولكن يجب ان تعلموا انه لا يوجد شخص مثالي على وجه الأرض وأن كل شخص به الكثير من الصفات السلبية، لذلك يجب ان تقومي بعمل توازن ما بين الصفات الحسنة وما بين الصفات السيئة وشاهدوا أي كفة سوف تربح.
3- اتخذوا مواقف حاسمة وأخبروا شريك الحياة انكم لن ترضوا سوى بالتغيير:
إذا شعرتم ان الصفة أو الفعل الذي يقوم به شريك الحياة لا يمكن ان يتم تقبله أو لم يعدم لديكم الطاقة اللازمة من اجل تحمل هذا العيب، عليكم التعبير بضرورة التغيير وأنك لن ترضى سوى بالتغيير والتخلص من الصفات التي تسبب حزن وضيق إلى شريك الحياة، حيث ان تحمل الشخص فوق طاقته يؤدي به إلى الانفجار في وقت ما وهذا الشيء لا نريد الوصول إليه.
4- أنسي مشاكل الماضي:
إذا ظل الشخص يتذكر جميع المشاكل والأحداث التي سبب له زعل او جرح في الماضي فلن تتبقى علاقة واحدة ناجحة على الأرض، لذلك يجب التقدم نحو المستقبل وغلق موضوعات الماضي واخذ راحة من مناقشة الموضوع التي تسبب الإحباط والزعل واحرصوا على تحسين العلاقة في الوقت الحالي والمستقبل بدلاً من البكاء على اللبن المسكوب.
5- اظهروا المشاعر:
يجب ان يقوم كل طرف بإظهار مشاعره تجاه الطرف الأخر دائماً قولي له أنك تحبيه ولا تطيقين العيش بدونه، وكذلك أخبرها أنك تعشقها وقد اشتقت لها، دائماً ذكرك زوجتك أنك انت السند والأمان والحماية بالنسبة لها كن لها لا عليها.
6- اياكم واللوم والعتاب بصورة دائمة:
كثير من الأشخاص وخاصة السيدات عند ظهور مشكلة جديدة نجدها تفتح كل المشاكل وتلقي باللوم على شريك الحياة ان سبب هذه المشاكل هو ويبدأ هو في قذفها بوابل من المشكلات وأنها مقصرة دائماً في بيتها وفي حقوقه وفي النهاية لا يصل الطرفان إلى حل بل تزيد المشكلة وتتفاقم بعد ان يصر كل طرف على ان الآخر هو سبب المشكلة، لذلك يجب استبدال تلك المشاعر بالمشاعر الإيجابية ويجب ان يقوم الطرف المخطئ بالاعتراف بخطئه إلى الطرف الآخر ويقدم له واجب الاعتذار.
7- ابحثا عن طرق جديدة للتواصل بدل النقاش والجدال:
يجب ان تتوصلوا إلى طرق جديدة من اجل حل مشاكلك مثل وضع أسباب المشكلة طرق حلها أو وضع نقاط معينة في الخلاف والتي يجب التوقف من اجل التخلص منها بدلاً من الجدال والنقاش الكثير والذي لن يحل المشكلة بل قد يكون السبب في الجفاء والبعد.
8- المجاملة:
حاولوا ان تحافظوا على حدود العلاقة بينكم مثل فترة الخطوبة وحاولوا ان تقوموا بتبادل المجاملات بينكم وسوف تشعرون بطاقة من الحب والحنان قد تجددت بينكم بشكل كبير، ويمكن ان تقومي بتقديم هدية له دون مناسبة تقدير واحترام له وتقدير لجهوده، قدم لها الشكر على ما تفعله لك من أشياء طوال اليوم حتى وان كنت غير راض عنها ولا تشعرها دائماً بالتقصير.
9- حسنا العلاقة الجنسية:
تعد العلاقة الجنسية مفتاح حل المشاكل الزوجية ولكن كثير من الأزواج يجهلون ذلك الأمر، بل على العكس قد يكون توتر العلاقة الحميمية هو السبب وراء الجفاء والبعد والسلبية الشديدة في المشاعر لذلك ذكريه دائماً بك قبلة سريعة حضن خاطف، مداعبة سريعة، لفظ مثير وهكذا اشغلي عقله وفكره دائما بكي.
10- تخلصا من الانا الذاتي:
مشكلة الانا هي واحدة من المشاكل الزوجية والتي قد تؤدي إلى الطلاق في كثير من الأحيان لذلك يجب على كل طرف ان يعرف انه مكمل للطرف الآخر ولا يمكن لطرف ان يقوم بالعلاقة الزوجية وبناء منزل وحده لذلك يجب ان يقدم كل طرف بعض من التنازلات من اجل ان تسير مركب الحياة.