كيفية تنظيف اللسان

‘);
}

طرق طبيعية لتنظيف اللسان

هناك العديد من الطرق الطبيعية للتخلص من اللسان الأبيض بسرعة، ومنها ما يأتي:^[٣]

• الملح: يعتبر الملح واحد من الطرق للتخلص من اللسان الأبيض، وإزالة المواد البيضاء العالقة على اللسان، ويساعد على تنظيف الفم، كما أنّه يحتوي على خاصية التطهير التي تساعد في مكافحة البكتيريا المسببة لظهور رائحة الفم، فالملح الخشن يخفف من الخلايا الميتة.
• عصير الصبار: يحتوي عصير الصبار على خصائص مضادة للالتهاب المسؤول عن التعامل مع مختلف المشاكل الموجودة في الفم، فهو يساعد على قتل البكتيريا التي تُسبّب اللسان الأبيض.
• زيت شجرة الشاي: واحد من العلاجات العشبية الأكثر فعاليةً للتخلص من اللسان الأبيض؛ لأنّه يحتوي على العديد من المضادات للفيروسات والبكتيريا والجراثيم.
• اللبن: يحتوي على بروبيوتيك الذي يعمل على قتل الفطريات والتخلص من اللسان الأبيض.
• سحب الزيت: وذلك عن طريق وضع زيت جوز الهند الذي يعتبر من أفضل العلاجات لإزالة اللسان الأبيض وإزالة الخميرة من الفم والسموم من الجسم.
• زيت أوريغانو: يحتوي زيت الأوريغانو على مضادات للفيروسات، والفطريات، والجراثيم، والأكسدة، والطفيليات، حيث يستخدم كمضاد حيوي طبيعي للتخلص من اللسان الأبيض الناتج عن المضادات الحيوية، كما أنّه يحارب المبيضات التي تعتبر السبب الرئيسي للسان الأبيض.

فيديو تنظيف اللسان

شاهد الفيديو لتعرف كيفية تنظيف اللسان:

المراجع

1. ↑Anna Schaefer (14-1-2015), “Why You Should Be Brushing Your Tongue”، www.healthline.com, Retrieved 20-2-2018. Edited.
2. ↑Jon Johnson (26-11-2017), “What causes a white tongue?”، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 20-2-2018. Edited.
3. ↑Brown (10-11-2017), “16 Natural Ways On How To Get Rid Of White Tongue Fast”، www.vkool.com, Retrieved 20-2-2018. Edited.