كيفية علاج آثار الحبوب

‘);
}

وصفات طبيعيّة لعلاج آثار الحبوب

هناك العديد من الوصفات الطّبيعية سهلة التّحضير وتساعد على التّخلّص من آثار الحبوب، وهذه بعض من هذه الوصفات:

عصير الّليمون

هذه الوصفة تعمل على تبييض البشرة وتفتيح آثار الحبوب.^[١]

• المكوّنات:
  • عصير ليمون.
  • ماء.
• طريقة تحضير الوصفة:
  • تخلط كميّة من عصير اللّيمون مع كميّةٍ متساويةٍ من الماء ويوضع المحلول مباشرةً على أماكن ظهور النّدب وآثار الحبوب ويترك لمدّة 15-20 دقيقة ثمَّ يغسل الوجه ويوضع الكريم المرطّب.

البيكنج صودا

هذه الوصفة تعمل على تقشير البشرة وتقليل حجم النّدب.^[١]

• المكوّنات:
  • ملعقة صغيرة من البيكنج صودا.
  • 2 ملعقة صغيرة من الماء.
• طريقة تحضير الوصفة:
  • تخلط المكوّنات للحصول على خليطٍ سائل.
  • يوضع الخليط على الوجه كاملاً ويدلّك بلطفٍ بحركاتٍ دائريّةٍ لمدّة دقيقتين ثمَّ يغسل الوجه بالماء الفاتر.

الألوفيرا

هذه الوصفة تعمل على التّخلص من آثار الحبوب وترطيب البشرة.^[١]

• طريقة تحضير الوصفة:يوضع جلّ الألوفيرا المستخرج من أوراق نبتة الألوفيرا ويوضع مباشرةً على آثار الحبوب ويترك على الوجه فلا حاجة لغسله.

العسل والبيكنج صودا

هذه الوصفة تعمل على التّخلّص من آثار الحبوب وترطيب البشرة وتقشيرها.^[٢]

• المكونات:
  • 2 ملعقة كبيرة من العسل.
  • 2 ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
• طريقة تحضير الوصفة:
  • تخلط المكوّنات جيّداً ويدلّك الوجه بالخليط لمدّة 3 دقائق ثمَّ توضع قطعة من القماش السّاخنة على الخليط وتترك حتّى تبرد ثمَّ يزال الخليط عن الوجه.

زيت الزّيتون

زيت الزّيتون يعمل على علاج آثار الحبوب بسرعة وتفتيح أماكن النّدب وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة.^[٢]

• طريقة تحضير الوصفة: يوضع مقدار ملعقة كبيرةٍ من زيت الزّيتون على آثار الحبوب ويدلّك الوجه لمدّة 5 دقائق ويترك على البشرة لمدّة 10 دقائق ثمَّ يزال بقطعة قماشٍ نظيفةٍ عن الوجه.

العسل وعصير اللّيمون

هذه الوصفة تعمل على علاج الحبوب والتّخلّص من آثارها.^[٣]

• المكوّنات:
  • ملعقة كبيرة من العسل.
  • 3-4 نقاط من عصير اللّيمون.
• طريقة تحضير الوصفة:
  • يخلط العسل مع عصير اللّيمون ويوضع الخليط على الوجه ويترك حتّى يجف ثمَّ يغسل بالماء البارد.
  • تكرّر هذه الوصفة بشكلٍ منتظم للحصول على نتائج فعّالة.

بذور الحلبة

هذه الوصفة تعمل على علاج آثار الحبوب ومختلف مشاكل البشرة.^[٣]

• المكوّنات:
  • ملعقة صغيرة من بذور الحلبة.
  • كوب من الماء.
• طريقة تحضير الوصفة:
  • تضاف بذور الحلبة إلى كوب الماء المغلي ويترك ليغلي لمدّة دقيقتين ثمَّ يستخرج المزيج من الماء ويترك جانباً حتّى يبرد.
  • يوضع المزيج على آثار الحبوب والوجه ويترك لمدّة ليلةٍ كاملةٍ ويغسل الوجه بالماء الفاتر في صباح اليوم التّالي.
  • تكرّر هذه الوصفة يوميّاً.

الكركم وعصير النّعناع

هذه الوصفة تعمل على إزالة النّدب وآثار الحبوب بسرعة.^[٣]

• المكوّنات:
  • ملعقة صغيرة من بودرة الكركم.
  • 1/2 ملعقة كبيرة من عصير النّعناع.
• طريقة تحضير الوصفة:
  • تخلط المكوّنات جيداً للحصول على خليط.
  • يوضع الخليط على الحبوب وآثارها ويترك لمدّة 20 دقيقة ثمَّ يغسل الوجه بالماء الفاتر.
  • تكرّر هذه الوصفة مرّتين أسبوعيّاً.

زيت شجرة الشّاي

هذه الوصفة تعمل على علاج الحبوب وآثارها.^[٣]

• المكوّنات:
  • 5-6 نقاط من زيت شجرة الشّاي.
• طريقة تحضير الوصفة:
  • يوضع الزّيت على آثار الحبوب بلطف بواسطة قطنةٍ ناعمةٍ ويترك طوال الّليل.
  • يغسل في اليوم التّالي ويوضع المرطّب.
  • تكرّر هذه الوصفة بشكلٍ منتظمٍ للحصول على نتائج فعّالة.

عصير الخيار والزّبادي

هذه الوصفة تعمل على ترطيب البشرة وتنعيمها والتّخلّص من خلايا الجلد الميّتة وبالتّالي التّخلّص من آثار الحبوب.^[٣]

• المكوّنات:
  • ملعقة صغيرة من عصير الخيار.
  • ملعقة كبيرة من الزّبادي.
• طريقة تحضير الوصفة:
  • تخلط المكوّنات جيّداً للحصول على خليط ٍكثيف.
  • يوضع الخليط على آثار الحبوب ويترك حتّى يجف لمدّة 15 دقيقة ثمَّ يغسل الوجه بالماء البارد.
  • تكرّر هذه الوصفة بانتظام للحصول على نتائج فعّالة.

عصير البابايا

هذه الوصفة تعمل على إزالة طبقات الجلد الميّتة.^[٣]

• طريقة تحضير الوصفة:
  • يوضع عصير البابايا على الوجه ويترك عليه حتّى يجف ثمّ يغسل الوجه بالماء البارد.
  • تكرّر هذه الوصفة بشكلٍ منتظم.

زيت فيتامين E

يساعد زيت فيتامين E على شفاء الجروح وتجديد البشرة والتقليل من ندباتها، وطريقته:^[٣]

• طريقة تحضير الوصفة:
  • تبخير الوجه بالماء الساخن لفتح المسامات.
  • يدهن زيت فيتامين E المستخرج من الكبسولة.
  • يدلّك الوجه بهذا الزّيت بحركاتٍ دائريّةٍ لمدّة 10 دقائق ويترك حتّى يجف لمدّة 15-20 دقيقةٍ ثمّ يغسل الوجه بالماء.
  • تكرّر هذه الوصفة مرّةً واحدةً أسبوعيّاً.

نصائح لعلاج آثار الحبوب

هذه أهمّ النّصائح التّي تساعد على التّخفيف والتّخلّص من آثار الحبوب:^[١]

• حماية البشرة من أشعّة الشّمس قدر الإمكان.
• تقشير البشرة باستمرار على الأقل مرّةً واحدةً أسبوعيّاً لإزالة طبقات الجلد الميّتة والحصول على بشرةٍ ناعمة.
• استخدام منتجات العناية بالبشرة اللطيفة.
• شرب كميّاتٍ كبيرةٍ من الماء، وعتماد نظام غذائي صحي.

المراجع

1. ^^أبتثج“get rid of acne scars fast”, www.wikihow.com, Retrieved 6-2-2018. Edited.
2. ^^أب“get rid of scars”, www.wikihow.com, Retrieved 6-2-2018. Edited.
3. ^^{أبتثجحخ}Jyotsana Rao (20-10-2017), “26 simple ways to get rid of acne scars naturally”، www.stylecraze.com, Retrieved 6-2-2018. Edited.