في هذا المقال نقدم لكم أبرز طرق علاج الغثيان التي تعد من أكثر الاضطرابات الصحية الشائعة والتي تؤدي إلى الشعور بعدم الراحة نتيجة الرغبة في استفراغ كل ما تناوله المصاب، وتلك المشكلة تؤثر بشكل سلبي على القدرة على القيام بالمهام اليومية أو تناول الوجبات، كما أنها في الكثير من الحالات الحادة منها تحتاج إلى الراحة التامة، وتصاحبه أعراض أخرى مثل: الإسهال، الصداع، ارتفاع درجة الحرارة، آلام المعدة.
ولكن على الرغم من ذلك إلا أنها من الحالات البسيطة التي يسهل علاجها، ولكن قبل الإطلاع على كيفية علاج الغثيان يجب أولاً التعرف على العوامل وراء حدوث هذه المشكلة وكيفية التعامل معها بشكل صحيح لتجنب حدوث مضاعفات، وكل ذلك ستجدونه في موسوعة.
أسباب الإصابة بالغثيان
هناك مجموعة من العوامل وراء حدوث الغثيان والتي يجب الإطلاع عليهم أولاً فيما يلي:
- الاضطرابات الهضمية: وذلك مثل الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي الذي ينشأ عن وجود الطعام وأحماض المعدة في المريء، إلى جانب حدوث حرقة المعدة، فضلاً عن الإصابة بعدوى الفيروسات والبكتيريا التي تؤدي إلى الشعور بالرغبة في القيء.
- تناول الأطعمة: هناك بعض الأطعمة التي تتسبب في حدوث الغثيان وخاصةً لمن لديه حساسية منها، ومن أبرز هذه الأطعمة المأكولات الغنية بالدهون والتوابل، ويحدث ذلك بالتحديد في حالة استهلاكها بكميات كبيرة منها.
- تناول بعض الأدوية: إذ أن بعض أنواع الأدوية ينتج عنها آثار جانبية عديدة من أبرزهم الأدوية المعالجة للاكتئاب، إلى جانب العقاقير الخاصة بعلاج السرطان وهو ما يُعرف بالعلاج الكيماوي.
- الحمل: إذ أن الغثيان من أبرز الأعراض الشائعة لفترة الحمل، وذلك نتيجة للتغييرات في نشاط الهرمونات التي تؤثر سلبياً على صحة المعدة وتؤدي إلى الرغبة في القيء.
- الشعور بالدوار: وهي من أكثر الأعراض التي يرافقها الشعور بالرغبة في القيء، وتحدث هذه المشكلة بشكل شائع للحوامل.
كما أن هناك بعض الحالات المرضية الأخرى التي تؤدي إلى الغثيان مثل:
- انخفاض معدل السكر في الدم.
- الإصابة بالتهاب السحايا.
- الأورام التي تصيب المخ.
- الإصابة بالصداع النصفي.
- الإصابة بالجلوكوما أو المياه الزرقاء وهو من الأمراض التي تصيب العين.
- التهاب الكبد.
طرق علاج الغثيان
العلاج بالأدوية
تتنوع طرق علاج الغثيان ما بين تناول الأدوية والأعشاب والعلاجات المنزلية، فمن أبرز الأدوية التي تساعد على علاج هذه المشكلة ما يلي:
- دواء هايوسين: وهو يعالج مشكلة الغثيان الناتجة عن الشعور بالدوار.
- دواء سيناريزين: وهو من الأدوية التي تنتمي إلى مضادات الهيستامين حيث أنه يعمل على إيقاف نشاط مادة الهيستامين التي تسبب في الغثيان.
- دواء دومبيريدون: وهو يحفز على القيء لأجل تنشيط عمل المعدة والشعور بالراحة.
علاج الغثيان بالاعشاب
هناك بعض الأعشاب التي لها دور فعال في علاج مشكلة الغثيان مثل:
- النعناع: وهو من الأعشاب الفعالة التي تقلل من الغثيان، ويمكن الاستفادة منه من خلال تناول مغلي النعناع أو مكملاته الغذائية.
- الزنجبيل: إذ أنه يحتوي على مركبات تساعد على الحد من هذه المشكلة، وللاستفادة منه يتم تناول مغلي الزنجبيل.
- الكمون: وهو معروف بقدرته الفعالة على علاج مشاكل المعدة من الإمساك والتقلصات، إلى جانب التخفيف من مشكلة الغثيان.
ومن بين الأعشاب الأخرى التي يمكن تناولها: القرفة، الشمر.
علاج الغثيان في البيت
هناك طرق علاج منزلية يُرجى اتباعها وهم:
- يجب عدم الجلوس بشكل غير مستقيم لجهة الأمام، إذ يجب على المصاب بالغثيان الجلوس بشكل مستقيم حتى لا يزيد من تفاقم الحالة.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحفز الغثيان وهي الأطعمة الغنية بالدهون والتوابل.
- ينبغي التقليل من الحركة والالتزام بالراحة، وذلك لأن كثرة الحركة تحفز من استمرار مشكلة الغثيان.
- تناول السوائل لأجل تجنب الإصابة بالجفاف خاصةً إذا كان هناك قيء، ومن الأفضل تناول مشروب الليمون الذي يقلل من حدة هذه المشكلة، فضلاً عن الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية.
- تجنب الشعور بالقلق والتوتر والتفكير في القيء.
- الاهتمام بارتداء ملابس مريحة للبطن.
ويجب الذهاب للطبيب المختص في حالة استمرار هذه الحالة لمدة تزيد عن 3 أيام، كما أن الأدوية المذكورة في هذا المقال للإطلاع فقط، وبالنسبة للحوامل فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول الأعشاب المذكورة لأجل تفادي حدوث أضرار صحية للجنين.
مراجع
1
