‘);
}

تورم العين

يعتبر تورم العيون من المشكلات المزعجة التي تؤثر بشكل واضح على المظهر الخارجي، ويعاني من هذه المشكلة عدد كبير من الأشخاص،
إما مؤقتاً، أو بشكلٍ دائم، ويعود ذلك إلى العديد من الأسباب؛ ومنها: قلة النوم، والإرهاق، والإصابة بنزلات البرد، والرشح، والحمل، واحتباس الماء في تلك المنطقة، وهناك بعض العلاجات المنزلية، والطبيعية التي تجدي نفعاً في علاج هذه المشكلة، وهذا ما سوف نذكره في هذا المقال.

علاج تورم العينين

المياه

شرب كميات كبيرة من الماء أي ما لا يقل عن ثمانية أكواب في اليوم يقلل، ويزيل تورم العيون، فعندما تكون نسبة الرطوبة في جسم الإنسان جيدة، تقل فرص احتباس الماء في منطقة تحت العيون، وتكمن أهمية الماء في التخلص من السموم من الجسم، وتبقيه رطباً، مع الحرص على تقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح، والمشروبات الغازية، والتي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.