كيفية معالجة رائحة القدمين

‘);
}

استخدام الميرمية

تحتوي أوراق الميرمية على حمض التانيك، وخصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، والتي يمكن أن تساعد على تقليل التعرق، والتقليل من رائحة القدمين، أما كيفية استخدامه فهي على النحو الآتي:^[٢]

• المكوّنات:
  • ثماني إلى عشر أوراق من الميرمية الخضراء.
  • ملعقة صغيرة من أوراق الميرمية المجففة.
  • ستة إلى ثمانية أكواب من الماء الساخن.
• طريقة العمل:
  • صب الماء الساخن في حوض القدمين.
  • نقع أوراق الميرمية الخضراء أو الجافة في الماء.
  • ترك الميرمية حتّى تختمر لمدّة تترواح من 10 إلى 15 دقيقة.
  • وضع القدمين في الماء الدافئ لمدّة تترواح من 15 إلى 25 دقيقة.
  • تجفيف القدمين بمنشفة ناعمة.
  • يمكن شرب كوب واحد من شاي الميرمية قبل النوم لتقليل التعرق في الجسم كاملاً.

استخدام بودرة إزالة رائحة القدمين

يمكن عمل بودرة منزلية لإزالة رائحة القدمين على النحو الآتي:^[٣]

• المكوّنات:
  • ملعقة كبيرة ونصف من طين البنتونيت.
  • نصف ملعقة صغيرة من بودرة الفلفل الأحمر الحار.
  • قطرتان من زيت القرفة الأساسي.
  • قطرتان من زيت القرنفل الأساسي.
  • قطرتان من زيت اللبان الأساسي.
• طريقة العمل:
  • خلط طين البنتونيت وبودرة الفلفل الأحمر الحار.
  • إضافة الزيوت الأساسية على المكوّنات الجافة، وتحريكها معاً حتّى تتجانس.
  • وضع المكوّنات في عبوة نظيفة.
  • رش البودرة على القدمين أو في الجوارب، فذلك يساعد على انزلاق البودرة بين أصابع القدمين.
  • استخدام البودرة مرتين يومياً لمدّة تترواح من أسبوع إلى أسبوعين.

المراجع

1. ↑Rachel Nall, RN, BSN, CCRN (19 August 2017), “Ten ways to get rid of smelly feet”، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 29-5-2019. Edited.
2. ^^أب“23 Ways on how to get rid of foot odor naturally & fast”, vkool.com, Retrieved 29/5/2019. Edited.
3. ↑Dr.axe, “Homemade Antifungal Powder for Stinky Feet + Toenail Fungus”، draxe.com, Retrieved 29/5/2019. Edited.