‘);
}

قطع الاتصالات

التخلص من حب شخص ما عن طريق قطع الاتصال به، ويتم ذلك بتجنب الحديث معه حتى لو حاول الاتصال، لأن تقليل الاتصال والتواصل يُسرّع في عملية التخلص من الحب، ولكن قد يكون التواصل ضروري في بعض الحالات مثل وجود طفل، أو عمل مشترك، ففي هذه الحالة يُنصح أن تتم عملية التواصل في موقع محايد لا يثير المشاعر القديمة مثل المقهى، والحديث بطلف وتهذيب.[١]

دعم الأصدقاء

إنّ ترك حب شخص ما من الأمور الصعبة، ولكن بمساعدة الأصدقاء والعائلة يُمكن تحقيق ذلك، أي يُنصح الحديث مع صديق ما بدلاً من الانعزال عن الآخرين، ثمّ التحدث إليه عن المشاعر التي يشعر بها تجاه الشخص الذي يُحاول أن يتركه، ومن الضروري عدم التعبير له عن الاستياء في كثير من الأوقات، لأنّ الصديق لا يُحب سماع أشياء حزينة طوال الوقت مهما كان جيداً.[١]