‘);
}

هشاشة العظام

يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة هشاشة العظام، وهي تعتبر حالة مرضية تقلّ فيها كتلة العظم، وتنخفض قدرته على أداء وظائفه، وذلك نتيجة ترقّقه، الأمر الذي يتسبب في إصابته بالكسور تحت ضغط كان، لهذا لا بدّ من معرفة علامات الإصابة بهشاشة العظام لتجنّب مضاعفاتها الخطرة، وفي هذا المقال سوف نعرفكم على أسباب، وأعراض هشاشة العظام.

أسباب هشاشة العظام

  • تناول المشروبات الغازية، والكحول، والتدخين.
  • عدم ممارسة التمارين الرياضية.
  • قلة تناول مشتقات الألبان من جبن، وحليب، واللبن الزبادي.
  • قلة التعرض لأشعة الشمس التي تمد الجسم بكميات من فيتامين د التي تساعد على امتصاص الكاسيوم من الطعام.
  • تناول بعض العقاقير الطبية مثل مضادات التشنج، والسترويدات.
  • عوامل وراثية.
  • كثرة الحمل، والولادة عند النساء.
  • التقدّم في السن.