كيف تتجنب جفاف الجسم خلال شهر رمضان ؟

نصيحة جديدة من الدكتور عمار خليل ابو رجيله - 1957
كيف تتجنب جفاف الجسم خلال شهر رمضان ؟
ينصح في رمضان بالابتعاد عن حرارة الشمس المباشرة، والإجهاد والتعرق الزائد، وشرب الماء، والإكثار من الألياف، بالإضافة إلى التخفيف من السكريات.
Source: Altibbi.com

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *