للتخلص من بعض أنواع النّفخة بشكل سريع يجب عليك شرب كفايتك من الماء مع وجبات الطّعام، ولا تتناول الطّعام وأنت واقف، ولا تتحدّث أثناء تناولك الطّعام.
Source: Altibbi.com
كيف تتخلص سريعاً من انتفاخات البطن
نصيحة جديدة من د. احمد سعيد مليحة - 2796
