كيف تتخلص من كلام الناس

‘);
}

الابتعاد عن التفكير المفرط

وذلك عن طريق إدراك أنّك لست محور الكون، ولا الأكثر أهمّية في هذا العالم، لذلك لا أحد يشغل باله بالحكم عليك؛ لأنّ من الصعب الحكم على كل شخص نلتقي به، كما يصعب تحليل شخصيّته، ومعرفة سلبيّاته، ونقائصه.

وضع الأمور في منظورها الصحيح

وذلك بالنظر إلى الأمور من المنظور الصحيح والإيجابي، والتخلّص من أفكار الآخرين، وتجنّب المبالغة بالاهتمام في الأمور التي لا تستحق، وإعطاء القضايا بعض الوقت؛ لتسهيل فهمها، وحلّها.

نصائح أخرى للتخلص من كلام الناس

• ترك الناس يتكلّمون بما يريدون، وتجنّب الدخول في مناقشات معهم، وتجاهل ما يقولونه، وفي حال تكرارهم لنفس الحديث، يُنصح بمحاولة تغيير الموضوع من خلال طرح سؤال خارج الموضوع.
• وضع برنامج بالأعمال والواجبات التي ستقوم بها؛ لزيادة القدرة على تصحيح أخطاء الذات، وتحمّل كلام الآخرين.
• الابتعاد عن الجلوس مع الأشخاص السلبيّين.
• إدراك أنّ الناس الذين تحاول أن تظهر أمامهم بصورة مثاليّة لديهم العديد من العيوب، وقد تكون أكثر من عيوبك.
• قراءة قصص الأشخاص الآخرين، الذين نجحوا رغم انتقادات الآخرين وكلامهم، مثل أديسون.
• فرض أسلوبك، وشخصيّتك في الحياة؛ لأنّه يقلّل كلام الناس تجاهك.
• التفكير يوميّاً قبل النوم مدّة 5 دقائق بكل ما تفعله، وما ستفعله؛ لتصحيح أخطائك، وتقليل نسبة التأثّر بكلام الغير.
• تجنّب كثيري الكلام، والابتعاد عن الجلوس معهم بمفردك.
• معرفة أنّ لكل إنسان طريقته الخاصّة في التفكير، ووجهة نظر معيّنة، ثمّ مواجهتهم عن طريق إخبارهم بأنّ لهم وجهة نظر مختلفة، الأمر الذي سيدفعهم للصمت.