‘);
}

طلب المساعدة

قد تبدو محاولة طلب المساعدة من الآخرين مؤشّراً على ضعف الشخص الذي يطلبها، لكنّها في الواقع قوة بحدّ ذاتها؛ حيث إنّ طرح وتوجيه سؤال ما على أيّ شخصٍ يعدّ جرأةً، وبالتالي تظهر الصفات القياديّة الخاصّة بالفرد، وتساهم في تحقيق الأهداف المرجوّة في تعلّم الجرأة.[١]

قَول لا في المواقف التي تتطلب ذلك

يُعتبر قول “لا” جرأةً كبيرةً في المواقف التي تحتاج إلى ذلك؛ لأنّها تسمح للأفراد بالاهتمام بأنفسهم، وتحقيق أحلامهم، حيث يعدّ قول “نعم” طريقاً للاستغلال والاستفادة المفرطة، لذلك يجب قول “لا” كلما لزم الأمر، فهي تُعدّ كلمةً جريئةً وشجاعةً، وبالتالي تُعلّم الجرأة.[١] تشير الأبحاث التي أجريت في جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو إلى أنّ الأشخاص الذين لا يمتلكون الجرأة في قول “لا” هم أكثر عرضةً للإصابة بالإجهاد، والاكتئاب، والقلق؛ حيث يساعد قولها في المواقف التي تتطلّب ذلك على زيادة جرأة الشخص، وكذلك ثقته؛ فالشخص الواثق بنفسه لا يتردّد في قولها من خلال استخدام عبارات “لا أعتقد أنّ بإمكاني أنْ”، أو ” لست متأكداً”، كما أنّ قول “لا” تساعد الشخص على عدم إضافة مهام ومسؤوليات جديدة إلى التزاماته الأساسية القائمة.[٢]