كيف تستعيد بشرتي لونها الطبيعي

‘);
}

العلاجات الطبية لتحسين لون البشرة

توجد العديد من الخيارات الطبيّة التي يمكنها إعادة لون البشرة الطبيعيّ، لكن يجب الحرص على استشارة طبيب الجلديّة قبل اتباعها، ومنها:^[١]

• حمض الكوجيك: إذ يحتوي على خصائص قويّةٍ مضادةٍ للأكسدة ويُستخدم كعلاجٍ لتفتيح البشرة.
• التقشير الكيميائي: حيث توجد خيارات مختلفة من التقشير الكيميائيّ ومنها ما يمكن عمله في المنزل باستخدام حمض الجليكوليك الذي يعالج حبّ الشباب والندوب والبقع والتجاعيد عن طريق تقشير الطبقة السطحيّة من البشرة والكشف عن البشرة الجديدة الصحيّة تحتها، ويمكن استخدام حمض الساليسيليك الذي يُعتبر علاجاً أخفّ قليلاً من حمض الجليكوليك لكنّه يعالج حبّ الشباب ويزيل الطبقة السطحيّة من البشرة لإزالة خلايا الجلد التالفة والنّدوب والتّغيّر في لون البشرة، مع الأخذ بعين الاعتبار أنّ علاجات التقشير هذه لا تناسب البشرة الحساسة.
• كريم الهيدروكينون: (بالإنجليزية: Hydroquinone)، حيث يفتّح البقع الداكنة ويفتّح لون البشرة.
• علاج الليزر: إذ يحسّن الليزر من لون البشرة ويفتّح الندوب والبقع لكن يُفضّل اللجوء إلى طرقٍ أخرى أولاً لأنه قد يسبّب في بعض الحالات فرط التصبغ وتغيراً في لون البشرة.
• التقشير السريري القوي: (بالإنجليزية: Clinical strength peels)، إذ توجد ثلاثة مستويات من هذا العلاج وهي السطحي الذي يمكن القيام به بسرعةٍ وتستخدم فيه أحماض خفيفة، والمستوى المتوسّط الذي يتطلّب المهدئات والمسكنات، والمستوى العميق الذي يتطلّب التخدير وفترة نقاهة تصل إلى أسبوعين.
• حك البشرة: (بالإنجليزية: Microdermabrasion)، إذ يمكن لهذه الطريقة الطبية علاج الندوب وأضرار الشمس وتغيّر لون البشرة عن طريق زيادة سُمك الكولاجين، وإزالة الطبقة السطحية من البشرة.

أقنعة طبيعية للبشرة

الأقنعة الطبيعيّة من الأمور المهمّة في روتين العناية بالبشرة، ومنها:^[٣]

قناع الحليب والليمون والعسل

يحتوي عصير الليمون على فيتامين C الذي لديه خصائص تفتيح، حيث يقلل من إنتاج الملانين الذي يصبغ البشرة، وطريقته هي:

• المكونات:
  • ملعقة كبيرة من الحليب.
  • ملعقة صغيرة من العسل.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

• طريقة التحضير:
  • خلط المكونات معاً، ووضع الخليط على الوجه النظيف.
  • ترك الخليط على الوجه مدّة 20 دقيقة.
  • شطف الوجه بالماء الدافئ.
  • وضع القناع يوماً بعد يوم قبل النوم.

ملاحظة: عند الشعور بأي حرق بسبب القناع يجب غسله على الفور وفرك البشرة بالثلج

قناع الأرز والحليب

ماء الأرز و طحين الأرز من المكوّنات الطبيعيّة التي تُفتّح البشرة وتكافح الشيخوخة فيها وتنعمها، والحليب يهدئ البشرة ويغذيها، وطريقته هي:

• المكونات:
  • نصف كوب من الأرز غير المطبوخ.
  • 4-3 ملاعق كبيرة من الحليب (يمكن استبداله بالماء أو ماء الورد في حال التّحسس من الحليب).

• طريقة التحضير:
  • طحن الأرز للحصول على طحين الأرز (مسحوق ناعم).
  • خلط طحين الأرز مع الحليب لإنشاء معجون.
  • وضع المعجون على البشرة، وتركه مدّة 20-30 دقيقة.
  • غسل البشرة بالماء الدّافئ.
  • وضع القناع 2-3 مراتٍ أسبوعيّاً.

المراجع

1. ^^أب Ana Gotter (2017-10-26), “18 Remedies for More Even Skin”، www.healthline.com, Retrieved 2018-8-27. Edited.
2. ↑Lindsay Cohn, “11 Ways to Improve Your Complexion in Just One Day”، www.rd.com, Retrieved 2018-8-27. Edited.
3. ↑ Kushneet Kukreja (2017-10-20), “15 Homemade Skin Lightening (Whitening) Remedies And Treatments”، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-8-27. Edited.