‘);
}

البشرة الصافية

يرغب الكثير من الناس بالحصول على بشرةٍ صافيةٍ ومشرقةٍ، وبالتأكيد تسعى السيدات لهذا بشكلٍ أكبر مقارنةً بالرجال، فالبشرة صافية تعني قضاء وقت أقل في وضع المكياج يومياً، وكذلك عدد أقل من أنواع المنتجات المتعددة المُستخدمة للعناية بالبشرة، والمكياج ما هو إلّا حل مؤقت ومزيّف، ولا يستطيع علاج مشاكل البشرة المزعجة، بل على العكس، فإن استخدام منتجاتٍ رخيصة الثمن وليست ذات جودةٍ عاليةٍ يفاقم المشاكل التي تُعاني منها البشرة، وليس هنالك أفضل من الطرق الطبيعية لعلاج تلك المشاكل والحصول على بشرةٍ صافيةٍ، ونقيّةٍ، وجميلةٍ.[١]

كيف تصبح البشرة صافية

أطعمة تُساهم في الحصول على بشرةٍ صافيةٍ

يُقال إن الإنسان هو عبارة عما يأكله، وهذا يعني أنه عندما يتناول الشخص غذاءً صحياً، فإنه سوف يحصل في المقابل على بشرةٍ صافيةٍ، ومشرقةٍ، وجميلةٍ، وتوجد العديد من الأطعمة الصحيّة التي تُساهم في الحصول على هذا، ومنها:[٢]