‘);
}

نصائح لتقوية ذاكرة الأطفال

مع بداية مرحلة الدراسة، سواء في صفوف الروضة المتقدمة، أو المدرسة، تبدأ أهميّة تذكر الطفل لما يتعلمه من حروف وأرقام، وأسماء وذلك لأن هذه الأساسيّات هي طريقه للتعلم، لذلك تبدأ الأمهات بالقلق من عدم قدرة أطفالهن على التذكر والحفظ، وفي هذا المقال سوف نقدم العديد من النصائح التي تتعلق بالتغذيّة والأنشطة المختلفة التي تساعد الطفل على التذكر.

  • الغذاء: يحتاج الدماغ للسكر كيّ يقوم بأعماله، ونقصه في الدم يؤدي إلى نقص التركيز، لذلك يجب أن يتناول الأطفال الغذاء بانتظام وخاصّة وجبة الفطور كيّ يؤمنوا للدماغ احتياجاته من السكر، والفيتامينات، ويفضّل تناول الفواكه مثل الفراولة، أو البرتقال، أو الرمان، أو الكيوي، أو الأناناس أو التفاح أو الموز، أو كوب من الحليب المضاف له العسل في الصباح، أو حبوب الفطور المدعمّة، أو البيض.