لا تمارس التمارين الرياضية الشاقة أثناء الصيام؛ لت
نصيحة جديدة من الصيدلانية هبة محمد عبد الحليم - 19207
Share your love
لا تمارس التمارين الرياضية الشاقة أثناء الصيام؛ لتقليل خطر الإصابة بانخفاض مستوى السكر في الدم أو الجفاف، ويفضل أن تستريح، أو أن تستشير الطبيب عن نوع الرياضة المناسبة لحالتك، كما يجب تضمين المجهود البدني خلال صلاة التراويح من التمارين الرياضة.
Source: Altibbi.com
