لا تمارس التمارين الرياضية الشاقة أثناء الصيام؛ لتقليل خطر الإصابة بانخفاض مستوى السكر في الدم أو الجفاف، ويفضل أن تستريح، أو أن تستشير الطبيب عن نوع الرياضة المناسبة لحالتك، كما يجب تضمين المجهود البدني خلال صلاة التراويح من التمارين الرياضة.
Source: Altibbi.com
