يجب الحرص على شرب كمات كافية من الماء في رمضان، موزعة بشكل مناسب ما بين فترة الإفطار والسحور، وتناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم كالتمر، والموز في فترة السحور.
Source: Altibbi.com
لتجنب العطش في شهر رمضان
نصيحة جديدة من الصيدلانية روان العبدالله - 1974