لحظة الإصابة !!
نصيحة جديدة من أخصائي علاج طبيعي مصطفى منذر عميرة - 1669
Share your love
عند تعرّض الشّخص لإصابة في الجّهاز العضلي الهيكلي عليه القيام بوضع كمّادات ثلج على مكان الإصابة لمدّة 15 دقيقة وإراحة المنطقة ورفعها لسندها من غير تحريكها حركات مفاجئة.
Source: Altibbi.com