لطهي صحي
نصيحة جديدة من أخصائية تغذية روعة اسليم - 2828
Share your love

ينصح بطهي الخضار بالبخار لضمان عدم فقد العناصر الغذائيّة، وعند الحاجة للسلق يفضّل استخدام كميّة قليلة من الماء.
Source: Altibbi.com
نصيحة جديدة من أخصائية تغذية روعة اسليم - 2828
