للحوامل.. 5 مسكنات طبيعية تخلصكِ من الألم (صور)

3- النعناع

تشير بعض الأبحاث إلى أن نبات النعناع يحتوي على بعض المركبات النشطة والتي تشمل، المنثول، والليمونين وتحتوي تلك المركبات على مضادات للالتهابات والميكروبات ويساعد في تخفيف الآلام، وغالبًا ما يستخدم زيت النعناع المخفف كعلاج موضعي، ويمكن للحامل الاعتماد عليه لتخفيف التشنجات المؤلمة والمشاكل المرتبطة بالتهاب المفاصل، وهي من أكثر المشكلات التي تواجهها الحامل في مسيرة الحمل.